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。不过就算自己没有练心法，在每一次的锻炼之后，内力也在一点点增加。
跑了第十圈，熠儿和黛儿坐在在旁边看着肖遥，直到肖遥跑完六十圈。“哥哥，姐姐真厉害，跑了六十圈了！”黛儿崇拜的说道。因为肖遥经过他们俩的时候，熠儿有问跑了多少圈了.
“恩呢，姐姐是最厉害的！我们也要努力，好吗黛儿？”熠儿坚定的说道。“好！我也要和姐姐一样厉害！”肖遥慢慢停下，虽然她还能跑，但是今天还要忙，现在只能算是热身，远达不到身体的极限，这样是无法激发身体的潜力！
“我们回去吧。等吃完早饭，他们该过来了。”肖遥他们回来，就看到有两个小孩子在屋外面徘徊。“大丫姐二丫姐，你们？”肖遥不知道她们俩过来这么早做什么。现在就是凌晨五点的样子。
“你们出去了？我跟二丫已经吃过了，就早些过来，看看有没有可以帮忙的！我们可以做饭，洗衣服，”大丫急忙说道，不想肖遥以为她们俩个是过来蹭饭的。
肖遥能分辨她们说的真假，知道她们是真心实意的想要帮忙。“正好，我和熠儿还有黛儿要洗漱一下，出了汗，粘糊糊的，”“我跟二丫来烧火，”肖遥点点头，带她们去厨房。给黛儿洗了，再自己洗。熠儿主动说最后自己洗。肖遥也不反对。
“来，我们早上做馒头。”手上端着已经发好的面。大丫和二丫看着肖遥手上白花花的面，眼睛都直了！因为她们从来没有见过这么精细的面，家里穷，平常都不能吃饱，吃的粗面还很少，更何况还是白面！肖遥也没理她们震惊的眼光，自顾自的动手。
大丫二丫缓过神来，急忙帮忙。二丫去烧火，大丫在帮忙揉面，她不会揉，肖遥在教她。大丫有天赋，教两下就上手了。等盖上锅盖，天就要亮了。
坐下来，桌上是蒸好的馒头。另一边正在蒸着馒头。“大丫姐二丫姐，你们两个也过来啊！”肖遥见大丫二丫还在加柴火。大丫二丫摇摇头，“我们吃过了早饭的。不用再吃了。”大丫说道。“你们家那么早的的早饭吗？”肖遥问道。
大丫二丫轻轻点点头，“我有听见你们肚子响的声音呢！”黛儿突然说道。大丫二丫可能没有想到黛儿会突然这么说，脸色爆红，头低得更低了。因为她们确实没有吃早饭，闻到馒头的香味，肚子不自觉就叫了起来，以为他们没有听到。
不想却是听到了。“你们快过来吃吧，吃饱来才有力气干活儿呢！待会儿还有事情要你们做呢！要是你们没有力气可怎么做？做不好我就不请你们了～”肖遥如此说道。
大丫二丫不知怎么，明明是嫌弃的话，能感觉到肖遥的隐隐的关心？眼眶顿时红了，肖遥以为是自己说的话让她们哭了，心里无奈的翻白眼。“来来来，快吃，他们也要来了。”
ps：自己制作了两天的封面，中午终于通过审核了~~啦啦啦啦~·虽然不好看凑合一下哈，自己制作的很有成就感的说~