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“王思成,何灵秀,对招!”
大家被教官喝停后排排站,看着这两人对练。何灵秀显然练过军体拳,虽然力气没王思成大,但身形灵巧。两人练得有模有样。
“王思成,没有使出全力,就是不尊重对手,跑步五圈,现在执行。”
“是,教官。”王思成二话不说直接就跑。
“何灵秀,不错,归队。”
“是,教官。”
李教官又开始点名:“葛浩,叶眉妆,对招!”
葛浩人高马大,叶眉妆娇小玲珑,两人在身形对比上就差了一大截。只见葛浩为难地看了叶眉妆一眼,在教官的喝令下一出手,叶眉妆噌噌倒退三大步,一个踉跄没稳住就摔地上了,而且肯定摔得很疼,眉眼都纠结变形了,眼里噙着泪光,硬是眨巴着眼睛没让掉下来。她昨天四十个俯卧撑做下来,手上没力,半天都爬不起来。
李教官默了一下,说道:“葛浩,在之前的训练中留手,让同伴达不到训练的应有效果,跑步五圈,现在执行。”
“是,教官。”葛浩歉疚地看了叶眉妆一眼,也跑了。
“叶眉妆,不堪一击,跑步十圈,明天执行,给我爬起来,归队!”
伊兰大气也不敢出地看着叶眉妆,她要是再起不来,说不定教官就要加重惩罚了。
叶眉妆估计也害怕这点,咬着嘴唇手脚并用,哆嗦着爬了起来,那姿势绝对不好看。
伊兰松了一口气,这个教官真狠。让一个爱美的小姑娘在这么多人面前狼狈地爬起来,本身就是一项很严厉的惩罚措施,不过他总算还保留了一丝人性,没让叶眉妆今天就跑十圈。
等叶眉妆一瘸一拐地归队后,教官的催命符来了:“谢玖,佟伊兰,对招!”
伊兰和谢玖对视一眼。同时出手。
伊兰蹙眉。谢玖的力度只比前面训练时重一点点,这样他会被惩罚的。她憋红了脸,使足了力。朝谢玖出拳,两人手腕相格,视线对撞,谢玖有些讶色。伊兰急急看他一眼,不过谢玖显然没领会。仍旧保留了力气和伊兰对招。
完了之后,伊兰气喘如牛,谢玖倒是脸不红心不跳。
“谢玖,训练中留手。对招中留手,跑步十圈。”
“是,教官。”谢玖转身就跑。
伊兰有些不好受。谢玖是被她连累的,还比别人多了五圈。
“佟伊兰。在同伴有意留手的情况下蓄意攻击,蒙混过关,缺乏友爱,跑步二十圈,现在执行!”
伊兰的拳头猛然攥紧,抿紧了嘴唇看向教官。
“佟伊兰,听到没有?让教官重复命令,跑步二十五圈,马上执行!”
“是,教官。”伊兰头一转,就开跑,她怕自己下一刻会破口大骂。
她一边跑,一边冷静下来,深深后悔自己刚刚怎么使起小性子了?跟教官犟什么?她的考评就攥在他手里,如果他对她的印象一直很差,以后随便说句什么,就能给她的分配工作使点小绊子。她只有忍气吞声一条路,只有努力再努力提升自己的训练水平,让他挑不出大错来。
她很快把不平压下,跑步也是一项锻炼,现在跑得多了,以后野外负重训练时也能轻松点。如此给自己心理建设了一番,怨气少了点,开始认真考虑怎么坚持完二十五圈。昨天第五圈就极限了,不过跑过极限了之后还能再跑五圈,只要注意调整呼吸。
她开始有意地拉长吸气和呼气的节奏,并且调整着步幅,尽量找到自己感觉最协调的呼吸和步幅。这些方法霍斯北都教过她。
有着农庄跑步锻炼的基础,加上她有意的调整气息,前几圈她跑得挺从容。她觑到同伴们还在练军体拳,何灵秀和叶眉妆趁着教官背转身的时候还连连望向她,伊兰朝她们摆摆手,示意她没事。
过了他们的训练区块,谢玖从身后追来:“你还有几圈?”
“二十圈。”伊兰在奇怪今天的第五圈似乎还没迎来极限。
谢玖的身形一顿,差点没绊住自己,微微喘着气问道:“怎么这么多?”
“说我在你留手的情况下蓄意攻击。”伊兰说着话,跑步节奏就有点乱了,气息开始不稳。
“对不起。”谢玖道歉,“我不应该留手的,只是看见前面那个女生摔得太惨了。”
“是我对不起你,你被我连累了。”伊兰喘着粗气说道。
“你怎么得罪他了?”
“不知道,可能新兵集合的时候去太晚,还穿了裙子。”
谢玖喘... -->>
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