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修炼雷法必须把持先天一气，强调以自我元神本性为作法施法之本。什么是先天一气呢？人降生到世界上，其精气神便逐渐染着种种*滓质，不能直接与天地相感，要与天地相通的方法就是通过修炼，去除其滓质，回复到先天纯净的状态中去。
神霄派的祖师爷王文卿说过：以我元命之神召彼虚无之神，以我本身之气合彼虚无之气，加之步罡诀月，秘咒灵符，运雷霆于掌上，包天地于身中，故感应速加影响。白玉蝉则说：向外求神明非明理，空将酒物祭典神明，真气耗散，外神不灵。又说：雨者肾水也，运动自己阴海之气，遍满天地，则有雨也；晴者心火也，想遍天地炎炎大火，烧开自身气宇，即晴也。
神霄玉坛天书雷法秘旨，则以无心无念为真心，以真心为作法感神之要。宣称：“有心感神，神反不灵，无心之感，其应如心”但无妄念，一片真心不知不识，心与雷神混然如一，我即雷神，雷神即我，随我所应，应无不可。
啰嗦了这么多，是因为哥们终于踏上了修炼的道路，这些差不多都是李一灵琢磨了教给我的，我其实挺想说还有自己的感悟，但怕说出来遭雷劈，还是算了，把神霄玉坛天书给李一灵，是我对书上面的术语看的很懵懂，开始李一灵并不愿意接手神霄玉坛天书，说是一门一派的秘笈，不该让外人看到。
我很是给他讲了一通大道理，如今这个年代，学习道法的人寥寥无几，所谓的门户之见，那也是以前，再说就这么本破书，你当着是宝贝，卖给收破烂的恐怕都不值五毛钱，何况都什么年代了，不能老是守旧不放，再说咱哥俩谁跟谁？……总之一顿忽悠，李一灵才接过了神霄玉坛天书，回去慢慢研究，再回来教给我。
省了哥们多少脑细胞啊，解决了大七宝寺之后，我就开始了每天的修炼，由于时间的原因，每天只能修炼两三个小时，具体方法如下，每天早上日出时，望东南，想心拜三十六拜，磕齿三十六通，寸真气结成神霄帝君。即存三十六天金光玉台，青青之气，琅光之中，见神霄真王左日右月，真王口吐青气，以口吸八八六十四口咽，布于上丹田，作一轮日。次吸三十六口入中丹田，作青珠一枚，如水中，有帝君。
七拜咒曰：青华帝君子，神霄真王。扶桑日帝，西极月皇。四真三气，结青朗光。镇布三田，内存真皇。服吞日华，上升金光，日月内运，丹宫碧房。嘘成玉体，吸入琼光。妖鬼自除，三尸灭亡。三九得气，面礼仙王。急急如高上神霄玉清王律令！
根据神霄玉坛天书上所说，天有九霄、九重之说，指认其中最高一重为神霄。并对之作了如下的描绘：高上神霄，去地百万，用白话讲，神霄天是不同与这个人类宇宙的另一个时空，称为万雷总司。在神霄派中有一个吞服神霄气的练法，就是和这个不同人类宇宙的信息体沟通，万雷总司把神霄天的能量转换为人体可以接受的能量，注入修炼者的体内。增加修炼者的法力。采服神霄天能量的修炼百日，得尸解之道。此气能败千鬼万魔，去瘟疫。
总之一句话，老牛逼了，还真别说，修炼了几天，虽然五雷法之类的牛逼法术我还使不出半点，但精神却是越来越足，身上亚健康的状态消失不见，整个人变得很有精神，做事注意力也比以往集中，练习着画符，也越来越有感觉，隐约的觉得自己不一样起来。
大七宝寺的事情已经过去了一个星期，又回到了正常的轨道，李一灵还是守着他的骨灰堂，玄猫行踪诡秘，只有在李一灵来给我讲解神霄玉坛天书的时候才会出现，看比我还虔诚听李一灵讲解，那真是全神贯注，你很难想象一只猫会如此好学，但只要李一灵不讲解了，玄猫就跑出去逍遥自在，看样子也没把我这神霄派唯一传人放在心上。
我也没把玄猫放在心上，一看见它，我就能想起封正的名号来，正好眼不见心不烦。日子就这么不咸不淡的过去，第二期被改的面目全非的节目已经在昨天播出，收看的人数比第一期也没多多少，主要是有点太玄幻了，大七宝寺的背景被挪到了山上，本来拍摄条件就差，关键的又不让播，效果可想而知。
幸亏有上期节目兜底，... -->>
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