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    “不过,这也不怪你。没在生死边缘徘徊过,没经历生死之间的大恐怖,不可能练成炮拳独有的炸裂劲,这也是急不来的。”

    “五行拳最后一行是横拳,横拳属土,是元气之团聚,其气顺,则脾胃和缓。其气乖,则脾虚胃弱,而五脏必失和。其气要圆,其劲要和,万物土中生,所谓横拳似弹是也。拳谚有,在理则为信,在人则为脾,在拳则为横。人若无信,百事不成;人伤在脾,则五脏失调;横拳若不和,则百势无形。所以,横拳是五行拳的基础和总纲,要练好五行拳,必须先练好横拳。”李熹脸色严肃,缓缓拉开架势,演示拳架,陈平见她说的郑重,忙竖耳聆听。

    “练横拳时,双臂要有翻拧缠裹之劲,劲如螺旋钻出,双手分开时要有撕棉不开之意,似乎双手间有许多无形的高弹钢丝相连。一拳击出,一拳后拉,双肩微扣,后拳暗含抽劲,却不可显露抽劲。浑身筋膜肌肉似钢丝层层绞缠拧裹,劲力纵横联络,浑然一体,如皮球击地,任对手如何打来,都可将之弹出,这就是内家拳中的弹簧劲,要练成弹簧劲,首先就要练成横拳中的螺旋缠丝劲。”

    李熹说完,又手把手纠正了陈平一番,直到他的横拳有点样子,才停手,道:“这五行拳之所以是形意母拳,技击倒是其次,关键是养生,练五形拳即是养元气、练五脏,只有内脏强大,才能突破筋骨皮膜的局限,打破瓶颈,进一步开发潜力,为冲击暗劲作准备。”

    “熹姐,那我如何知道,我的内脏已经强大到了足够冲击暗劲的程度了呢?”

    “心为五脏六腑之大主,可用心跳判断一个人内脏强大与否。比如,常人每分钟心跳在七八十次,而优秀的长跑运动员,其心跳可降到每分钟50次左右,由此可知心跳越慢,其内脏功能越强,因为其每一次的跳动都十分有力,可以供应出足够的新鲜血液,自然不需要跳的那么快。”

    这个道理很简单,陈平一听就懂,问道:“那国术高手又如何?”

    “比如你现在的水平,心跳一分钟是四十六、七次,若要冲击暗劲,必须要把心跳降低到30次以内,而化劲高手身体机能强大,加之善于收敛气血,心跳则在5次以内至数分钟一次不等。”

    陈平有些难以置信:“几分钟心脏都不跳动,那人还不死?”

    李熹道:“你看我死了吗?那种境界你到了自然知道,境界没到,你永远也理解不了。所谓小知不及大知,小年不及大年,就是这个意思。”

    陈平点头,心中暗道,总有一天我能知道。

    “好了,你继续练吧。内家拳术,由气入手,练气、养气、洗气,你的气感刚练出来,还太弱小,不够坚固,几天不练就会消失。必须将其发展壮大,这就需要靠桩功和拳架日复一日地养练了。直到有一日,你觉得丹田内元气充沛,小腹坚硬如铁,内外六合得心应手,五脏六腑和筋骨皮膜混元一体,抬手间发人于丈外,这就算进了一步,达到混元劲的水平。”

    李熹说完飘然回屋,留下陈平一人在花园中琢磨、苦练。

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