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妖魔鬼怪神佛，我力量上远超过你，就有把你打爆的机会。
力量之道，现在是姜云想到最容易提升实力的方法，无非就是苦练，再苦练，突破再突破，时刻压榨自身的每一分潜力，当然也要从外界补充身体的亏损，姜云只知道一个道理，力量之道在于练和补，正所谓天之道损有余而补不足，这些姜云还是知道的，至于现在练气和悟道对于小姜云来说太遥远了。
就这样一年一晃就过去了，姜云日日夜夜习练拳法，打熬身体。经脉温阳到火候了，而且全身奇经八脉畅通无阻，多次洗精伐髓，排除杂质，双臂力量更是达到八千斤。姜云勤练的效果凸显出来了，终于可以修习祖传炼气法门火阳正法了。
这一日太阳初升，东来紫气，姜云盘膝坐在习武场中央，平息静气，努力观想朝阳初升之景象，一呼一吸之间朦朦胧胧中感觉吸收了一缕精纯东来紫气，小腹丹田处一热，酥酥麻麻。片刻间第一次运转家传玄功就此结束。
姜尚在一旁为小姜云护法，见他第一次就练就一口精纯的朝阳紫气，也为小姜云的资质而惊叹，欣喜。要知道他当年可是足足花费了三个月时间才练出第一口朝阳紫气，而且精纯也比不上侄儿的。
接下来姜云做了一个时辰的负重训练，姜云这一年负重也增加了数次，每次都让他感到不堪重负才停止增加重量。现在双臂八千斤力量都让姜尚感到心惊肉跳。
姜尚言若小姜云精熟兵器之道，都有可能将他打爆。这让姜云下定决心该习练一门兵器了。
姜尚只会一套翻云刀法，一口家传赤金宝刀使得虎虎生风，泼水不进。所以姜云也决定习练刀法，尽管不及穿越人士心目中的剑仙风采，但是姜云也不会好高骛远的非要学习剑法，去自悟剑法，这不是姜云的性格，姜云从来是一个从实际出发的人，有姜尚指点刀法，他更能在最初的兵器之道上打好根基，毕竟宅男以前从没接触过兵器。
就此，姜云拥有了自己第一把大刀，重达三百二十斤的黝黑精铁大刀。
三天姜云就练会了翻云刀法，舞动的刀风气势上一点不比姜尚的差，甚至威力上更猛，毕竟力量上姜云比姜尚大得多了。
就这样每天姜云加上了练习刀法的功课，而且姜云不满足于此，他每天上午拔刀出刀三千次，晚上三千次。尽管出刀频率不是特别快，但是每一刀用尽全身力量，快若闪电。也为了练习手的稳定性和精确度，每天劈砍苍蝇，十余天就可以做到每刀劈到苍蝇而不死，一个月做到每刀劈到苍蝇不伤。第三个月完全做到每刀劈断翅膀而不伤苍蝇身子分毫。
这时候姜云前去挑战姜尚，姜尚也知道这段时间侄儿练刀之刻苦、苛刻，所以也很好奇他的进度。当两人走入练武场的时候，姜尚拔出赤金宝刀提起全部气势、聚精会神，一点也不敢大意，当成平生大敌来对待。而姜云右手平举重达三百二十斤的黝黑大刀，相隔于伯父三丈开外。第一刀平刺姜尚前胸，姜尚大喝一声聚气劈开大刀，手臂隐隐发麻，连连后退四五步。
姜尚早知道侄儿的力量非常变态，但真正体会到侄儿力量的霸道，还是感到非常的震惊······而这时姜云进一步斜劈一刀，快若闪电，姜尚只有别扭的躲过，最后姜云出一刀已经架在姜尚的脖子上了······
姜尚震撼得呆了，没想到自己在侄儿面前没走过三刀。而且是自己拥有炼精化气顶峰的修为，而侄儿炼精化气初期顶峰的境界而已。
这也是姜尚忽略了姜云没有运转功力，只是全凭肉身力量达到的。姜尚要是知道了，非得郁闷死不可。
而且他不知道姜云有压箱底的绝招没出，拔刀三式，这是姜云作为最后的底牌，不会让世上任何的活人知道的，绝招是只有死人享用完才是称为绝招的。
姜云没用尽全力就赢了比自己高两个小境界的伯父，也很振奋，说明自己在伯父看来不理解和不看好的锻炼是有用的。现在姜云的力量还有爆发力和速度都到了不可思议的程度，提升进度缓慢下来了。
姜云要寻求练气上的进度突破，他尝试不仅吸收朝阳东来紫气，尽管经脉灼烧的痛苦非常，像刀刮一样，但还是略微拖延一点时间吸收些更加霸道的太阳之力。
一天比一天多吸收一刻钟的太阳之力，慢慢增加修炼的时间，让姜云真气积累得更加快速。幸亏姜云肉身强健、经脉坚韧宽广，才能承受住太阳之力的反噬之苦。