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都热了起来，丹田周围也全都是热气萦绕。
李子丹感觉自己的身体到达了一个绝佳状态，双手双脚充满了力量。
“呼…”李子丹吐了口热气，他有一种出去跑几公里的冲动，但他忍住了，拿出那本登峰脚。
李子丹微微一笑，直接起身，然后走向了阳台，然后顺着水管爬了下去，这种高度对李子丹来说很轻松。
翻墙来到外面的路上，这个别墅群本身就是正在建设当中，前段时间又发生了山体滑坡，以至于到现在都没出售太多，再加上又特别贵，几乎没有住户。
李子丹看了看这本功法，依旧是那几个条件，全神贯注，调动内气…
李子丹慢慢跑了起来，一步，两步…
“呼呼…”跑着跑着，李子丹开始调动内气了，按照功法上说的，调动内气到双腿，然后是小腿，然后是脚掌，他觉得自己的双腿都开始热了起来，腿部的肌肉充满了力量，仿佛有无穷无尽的力量一样。
李子丹觉得自己的速度明显快了很多，但身体的敏捷度还不够，逐渐的，李子丹发现自己跑出了别墅群，来到了那个上脚下，看着山上的丛林与石块，李子丹嘿嘿一笑，跑了上去。
叶秋能在遍布障碍的房顶上跑动，全是靠了登峰脚，自己练习了之后速度明显快了，身体敏捷度不知道够不够。
李子丹全神贯注，深呼吸了一口气，踩着地冲山上跑去。
但刚一上山，他就发现了问题，在面对那些树木石块的时候，李子丹不能够完全的躲避跳跃，速度也没有办法能够发挥到极致，就像是被限制了一样。
除此之外还有另外一个感觉，那就是内气没办法到双腿的各个位置了，之前在平地上的时候内气能到双腿的每个位置，但是现在却出现了这种情况，李子丹站在了原地。
他能够感觉到自己的右脚掌和左脚小腿没有丝毫的内气了，他不是没调动，而是一跑起来这些内气不由自主的就散发了。
“妈的…”这是怎么回事。
李子丹不明白，于是他就继续跑，继续练习。
一转眼，半个小时过去了，李子丹从山上跑到山下，内气已经用完了，他浑身上下都是大汗淋漓的模样，因为他反复的练习，不停的激发丹田，以至于他现在非常的虚弱，仿佛身体被掏空。
无奈之下，李子丹只能返回别墅，今天的练习算是到此为止了，不过并不算是没有一点收获，最起码在平地上他的速度可以快一些了。
由于锻炼这些，李子丹回去之后就倒头大睡起来。
第二天一早，依旧是老时间起床，洗漱完毕下楼，他问道了一股浓郁的香味，走到餐桌旁一看，李子丹顿时大喜过望。
“千岚，这些都是你弄的？”李子丹看着满桌的油煎包，油条，胡辣汤豆浆等等，一脸的惊喜。
项千岚从厨房走了过来，手中还拿着一杯牛奶：“嗯，你不是说想换换口味，不过我还是习惯牛奶面包，这些你自己吃完吧。”
“这么多？！”李子丹顿时睁大了双眼。
项千岚微皱黛眉：“是我买多了吗。”
李子丹嘿嘿一笑：“不是不是，我的意思是我吃这么多简直太棒了，哈哈！”
项千岚这才放下心来，自顾自的翻开杂志，一边看一边吃面包。
“千岚，你说这些都是你买的？”李子丹吃着包子油条，口齿不清的说道，嘴边还全是油渍。
项千岚嗯的一声。
“其实你不用专门出去买的，咱们这边是别墅区，你买这些肯定跑了很远，偶尔改善一下就成了，要不下次我弄些原料，你自己试着做一做，实在不行早上就牛奶面包也可以，早餐嘛，吃那么复杂也不好。”
项千岚意识到李子丹是为了不让她太辛苦才说的这些话，不禁心里一暖，但嘴上还是倔强的回道：“不是你说早餐想改善，现在又说这些，虚伪。”
李子丹嘿嘿笑笑，也不在意，大口大口的吃了起来。
项千岚用眼角余光瞄了李子丹一眼，看着他那吃相，倒是没有厌恶的感觉，反而嘴角划过一丝笑意。
吃完饭之后两个人便去上班了，但这次是项千岚自己开车，李子丹开着卡宴，虽然是同路但不同车。
这可让李子丹懊悔不已，早上没办法从后视镜欣赏项千岚的光彩了，这可是一大损失，要知道以往每天李子丹都能一饱眼福的。