请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.airizu.com,最快更新重生为王最新章节!

,毕竟没有被钟阳击倒。

    “这习嘉实真丢人。”

    “我还以为他多厉害呢!”

    “笑死我了,钟助教刚才没有趁势攻击,否则他早一屁股摔倒在地了,还骂别人卑鄙呢!”

    当习嘉实说出这句话的时候,台下便是一阵笑意,很显然习嘉实和钟阳实力差距过大,言行举止又让这些学员不满,已经彻底失去了人心。

    习嘉实咬咬牙,摆出‘后旋踢’的架势,朝着钟阳攻去,而钟阳同样采取‘鹤形拳’的宗旨,敌不动我不懂,敌一动我先动’。

    习嘉实还未攻到钟阳身体,钟阳的右手就攻到了习嘉实的腿上,同样的部位,同样的力道,同样的打击,习嘉实怎么可能承受两次同样的伤害,顿时就跌倒在地了。

    这一幕实在过于滑稽了些,一个跆拳道的蓝带踢腿都踢不出来,就被人打倒了。

    “钟助教,实在太厉害了。”一个女学员喊道。

    “钟助教用的似乎不是跆拳道的拳法,好厉害的拳法,我也想学。”

    “我……听别人说跆拳道是花架子,可钟助教的武术真的很厉害,我都不想学跆拳道了。”

    “钟助教至少也是黑带二段。”

    “叫钟助教多么生疏,要我就喊钟哥了。”某个男学员改口。

    顿时又有三三两两的学员干脆喊起了‘钟哥’。反正钟阳的年龄也大不了他们多少,这样喊更亲近一些。

    钟阳摆摆手,看了严教练一眼,这才对众学员道,“这节课,严教练让我来代课,大家先列好队。”

    学员们一个个很快列好了队,那习嘉实虽然心有不甘,但也想起了之前的话,只能咬牙站在了队伍的后排。

    “我们先做热身运动。”钟阳扫了众人一眼,“习嘉实领队,围绕场内跑上五圈。”

    众学员便开始跑步。

    其实每一节课开始,都要做热身运动,或是保健操,或是跑步之类,在学员们跑上五圈之中,钟阳喝令他们坐下。

    “习嘉实,出列!”钟阳还是记住了习嘉实的名字,不过他手头也有一份学员名册,实在不知道,就按着名册的顺序点就是。

    习嘉实站了出来。

    “刚才是实战,现在就是纠正。”钟阳道,“刚才和你切磋的时候,我已经确定了你的优缺点,以前你应该是按照力量型的选手来进行练习的,但那是错误的。根据我的判断,你更适合‘散手型’的风格。”

    “散手型?”习嘉实不解。

    “所谓散手型,也就是在擂台上作战顽强,能耗得久的,攻守必需得宜。”钟阳看着他,“你之前被我反攻一拳,竟然没有跌倒,这证明你的身体根基扎实,力量型并不是最适合你,相反散手型和你契合度最高。”

    习嘉实也在思索着。

    “从今天开始,你每天的日常训练增加1.5倍。”钟阳又道。

    不少学员传来窃窃私语,他们笑着议论,这钟哥真的不是公报私仇?

    习嘉实想起之前的承诺,也只能咬牙答应下来,毕竟身为男子汉大丈夫,说出的话就要算数。

    “稍后我会给你安排每天的日常训练,即便没有来道馆,每天也要完成训练的要求,每半个月测试一次,如果没合格……”钟阳阴森了笑了笑,“日常训练量增加到三倍。”

    很多学员脸色都苍白了,日常训练增加三倍,简直能要他们的命,这个钟哥看起来和和气气的,没想到这么狠。

    “现在,你将自己学到的动作当着我的面打一遍。”

    像这些初学者,学习的跆拳道动作无非是那几个动作,拳法最多也就一个直拳,完全可以忽略不计,主要还是腿法,类似前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢等,当然一些难度高的动作也有不少,但这些学员们一般也用不出来。

    习嘉实将这些动作都演练了一遍,钟阳稍微纠正了几个动作细节,“你在后踢、后旋踢上发挥不错,动作标准,可其他的动作都差了一筹,需要注重练习。另外便是,你的力量用的太多,导致身体略显僵硬。我已经说明过了,你不是力量型的选手,而是‘散手型’的选手,注重力量的分配。”

    习嘉实低头不说话,钟阳挥了挥手,“下去吧。”

    他拿出名册,按照顺序开始念这些学员的名字,每念出一个,那个学员便上前来,在钟阳面前演练腿法。

    某些学员掌握的腿法不多,也就寥寥两三种罢了,钟阳也耐心指教、纠正了下动作,并嘱咐要勤加练习。

    有学员问,钟哥,我适合成为什么样的选手。

    钟阳摇头,“先练好基本功,站都站不稳,还想跑!”

    钟阳尽量保持每个学员的指导时间在三分钟以内,这过程中,他还要在本子上定好日常训练的指标,就这样,一直到这堂课结束。

    在学员离席之前,钟阳将定好的训练指标分别交给他们,并嘱咐道,即便不来道场,每天也要坚持训练,每半月考核一次,考核不过,罚!

    这一个‘罚’字,让很多学员脸色苍白,对钟阳这位严厉的助教心悸不已。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”