请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.airizu.com,最快更新诡案判官最新章节!



    站军姿的时候不要翘臀部,这样很不雅观。屁股较大的可疑适当向前收一收,这样就不会显得你屁股很大了。

    双腿要自然伸直,注意不要打弯,并且双腿要并拢,特别是两个膝盖要紧紧地并在一起。如果用手掌在两个膝盖之间穿而穿不过去,则说明是标准的站姿。

    双脚脚跟要并在一起,脚尖分开大约六十度,脚尖尽量要在同一条线上,这样军姿才会好看。

    我给大家做个示范,大家注意观察。”

    说完之后,江克成站出一个标准而又完美的军姿展现给学生看,双目有神,英姿飒爽,帅气逼人,看的队伍中的花痴女生想入非非。

    “双腿并拢,膝盖贴近......”旁边的一位教官在纠正他所带的班级的一位女生,他此时正在用手插在那名女生的大腿之间比划着,说实话不知道他是真的在纠正人家还是醉翁之意不在酒。

    江克成指着那位教官,对着学生坏笑道“看见没有?如果你们站不好,我也会像他那样就纠正你们的哦!”

    有些比较含蓄的女生看到那个情景,不由自主地将两膝盖贴紧,她们可不想在这大庭广众之下,让教官如此地纠正她们。

    江克成在队伍中穿梭着,察看她们的军姿的不标准之处,并及时的纠正。

    “好,看来大家悟性很高,虽然说不上十分标准,但是你们能够站成这样已经是很不错的了,大家要保持下去。”江克成巡视一圈之后回到队伍前面说到。

    刚刚过去十分钟就有人站不住了。有的学生开始晃晃悠悠,有的学生开始有小动作了。

    江克成虽然注意力并不完全在他们身上,但是还是注意到了哪些学生做出一些小动作了,他并没有点她们的名,只是淡淡地说“如果谁再在下面做出一些小动作来,我就给你们集体加长时间。”

    听到教官要加时间,所有学生顿时都绷紧了身子,显得异常挺拔。

    又过去了十分钟,很多女生已经完全忍受不住了,不是脚疼就是腿疼要么就肩膀难受。这些女孩子在家都是娇生惯养的小公主,什么时候吃过这样的苦,受过这样的罪?

    江克成见这些个学生仅仅站立的二十分钟就受不了,无奈地摇摇头“你们是我见过身体素质最差的学生了。拔军姿的时候要把身体微微前倾,将重心放在前脚掌,这样血液才能够上下流通,不至于大脑缺氧导致头晕等情况的发生。”

    “报告教官,我的脚实在是受不了了。”一名女生忍受着疼痛,声音带着哭腔喊着报告。

    “送你两个字'挺住’!”

    “实在挺不住了。”那名女生哭腔更加明显了。

    “那你先出来。”江克成喊道,接着从树边拿过来他带来的装着东西的黑色塑料袋子。

    他突然露出一副市井小贩的嘴脸说道“站着脚疼不可怕,关键你得找到解决的办法。我这里就有解决的良方,只要你们肯出钱。”

    “到底是什么东西,那么神奇?”队伍中的女生们都被江克成所说的良方给吸引住了,全都围过来看看他所谓的良方到底是什么东西。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”