请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.airizu.com,最快更新绝顶牛人最新章节!

范。

    “行啊,我这儿有手柄。”陈青阳笑眯眯的说。

    “我也来,我替老陈教训一下这个猥琐流宗师,看看谁厉害。”米南一扫刚才的状态,又开始兴奋的叫嚣了。

    “小菜,他们打他们的,咱们去地里摘菜化验。”杨老太太拉着苏小菜说,她看出苏小菜应该不是爱玩游戏的女孩。

    于是乎人分两拨,一路杀向菜田,一路在陈青阳家里玩起了国术竞技。一个小时后,陈青阳和江牧野各胜三场,米南被陈青阳连败六场,还没机会和江牧野大战,天就彻底黑了。苏小菜和杨老太太也回来了,在厅堂里聊着土质,苏小菜乘机请教了很多培育蔬菜的知识,虽然她不是农学院的学生,但是实践绝对一流,很快就学到了一些种植技巧。

    米南还要和江牧野大战,陈青阳却说,“天色已晚,先教了米南站桩,你们回去以后自己较量,可别忘记喊我观战。”

    听到学招,米南的兴奋点立即转移。于是三人到了厅堂,陈青阳让大伙一起跟着学起了太极站桩,这个动作比几年前他教给米南的要复杂。

    最奇特的是他着地的双脚并非一成不变的死站着,而是先脚趾扣地吸气鼓腹,接着脚趾放松呼气收腹。用腹式呼吸配合脚趾的起伏,带动膝盖上下运动,看起来整个人上下轻微的不停浮动。

    米南和苏小菜这么站了一会头就头晕了,江牧野却没有任何问题,这让陈青阳的心里又一阵感叹,这么一个好徒弟没有收成,虽然他已经想明白了,但仍旧不免有些可惜。

    江牧野所以不会晕,是因为他的身体协调性非常好,脚趾、呼吸、舌顶口腔上颚,眼望前方,凝神静气。能同时做到这些,无论如何起伏都没有问题。苏小菜和米南却是顾下不顾上,时间一久,就像在颠簸的汽车上一样,很容易头晕。

    教了大概半个小时,两人也彻底学会了。米南忍不住问:“老陈,为啥站桩要不停的抖。”

    “上次教你的单腿桩用不着这么蹲着,而这次这个桩四平八稳的,如果不起伏那么僵硬的站着,你的膝盖早晚得站成关节炎。”陈青阳笑着解释说:“站桩主要是养,养筋骨、养肌肉、养韧带,如果练出了意,还能养气血。并非一般人想的那样,认为傻乎乎的死站,让大腿小腿肌肉承受力加大,就能稳固下盘。”

    “原来如彼。”江牧野点了点头,米南横了他一眼,苏小菜浅浅一笑,几个人有聊了一会,就和陈青阳夫妇俩告别,江牧野留了手机号,说好等检验好了土质和蔬菜,再通知他。

    第二天开始,作为墨大前四的高手,米南正式进入了半封闭训练,只有晚上才能回寝室。跆拳道馆也暂时关闭,成为大赛前的训练基地。另外三个参赛者分别是楚云、韩国留学生李朴朴,还有一位听说是学八极拳的,叫什么名字不知道,人暂时没有回来。

    这次东亚大学生比赛,各国外籍留学生,并不代表自己国家,也就是说李朴朴几年内都在墨大,明年如果入选了这次大赛,那同样代表的是中国的大学。墨大的内部竞争并不激烈,空手道、散打都被三个跆拳道好手给击败了。

    不过也有传闻,说他们败给楚云,是因为整个学校习武的学生都视他为老大,楚云家大势大,习武只是爱好,他老爸和校长的关系非常好,要想成绩不出问题,获得的评语好,毕业了有更好的工作推荐,当然要巴结他。

    而败给米南,因为米南是校花,小暴龙级的校花,谁都有个怜香惜玉的,万一不小心伤了小暴龙,她的腿功不说,光是想拜倒在她石榴裙下的其他禽兽们也不会放过伤她的人。

    至于李朴朴,大多数人说他真有实力,跆拳道黑带三段不是盖的,按照这个级别的确有直接格杀对手的能力,比楚云的黑带二段虽然只高一段,但是考核规则却难了很多。

    还有一小部分人觉得李朴朴是留学生,领导授意了要礼让外宾,所以才把名额给他了,这些人都觉得跆拳道商业味很浓,有钱人买段位玩的虚假情况还是很多的,李朴朴就是他们怀疑的有钱人。

    无论如何,真正和李朴朴交手的那些人,才知道最真实的情况,李朴朴的确当得起黑带三段的段位称号,楚云和他试过,这人居然能连续四脚的高踢,跟着侧翻身,双腿空中旋踢,如果全中,就是五次致命的打击。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”