请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
何如是好啊。
田艾强说道:“没事,我们就是交流一下心得。”
何深此时说:“艾强,这都是新兵,你一个老兵欺负新兵干嘛?”
“没有欺负,深哥,你开玩笑了,就是交流交流。”
……
晚上在健身房就是做俯卧撑,一做就做了一千个,而且要在十点之前完成。
简直要疯了,回到宿舍,双手还是在颤抖着的。
“来,兄弟们,我给你们买了泡面,一人一个桶装面,发手机的时候,记得转我钱啊。”马是英从床头柜,拿出了一个黑色袋子,里面装了九个泡面。
“还不快谢谢排长。”何深笑着说。
“谢排长。”
七个人拿了一桶泡面,准备吃泡面。
连队的饮水机,是可以装水烧的那种茶吧机,下面连接桶装水,所以很快,七个人的泡面一下子就有热水,很快泡好了。
黎城他们不是蹲着靠着床头柜,要不就是蹲着靠着墙边,吃起了泡面。
这感觉真是好啊。
“我的手还抖。”岳展彬看着自己拿着泡面的叉子的右手笑着说。
此时何深拿着泡好的泡面,走了过来,“这才是练到位。”
……
夜晚,营区是那么的寂静,七个人第一天晚上,都难以入眠。
来到连队的第二天,这一天都是在上教育,政治教育让你如何成为一名合格的军人,永跟着党走,为人民服务。
上教育也不是这么舒服的,在大礼堂,所有新兵必须坐直,腰杆当家,双手放在膝盖上,不能睡觉。
“这比我在基地上教育还难受。”黎城暗道。
在基地上大教育,虽然有点热或者太阳晒,但是绝对好过现在在大礼堂这么板直的坐着。
一天的教育,实在是太难上了,上两个小时,就休息十分钟,接着又上教育。
要疯了。
到了体能训练时间了。
何深带着新兵,跟着连队一起带出。
老兵们按排编制搞体能,所以四个排都各自带开了。
“下午体能训练时间,我们就拉单杠。”何深说道,他根据自己的体能训练计划,来训练新兵们,相信新兵体能会突飞猛进。
带到了连队的单杠场,黎城发现那名田艾强班长,竟然在做单杠二练习。
单杠二练习,黎城在基地看过自己班长钱见做过,这也是一个技巧活。
不同于士兵突击许三多的腹部绕杠,这是有区别的。
“我们是拉单杠二练习吗?”黎城问道。
“我们先拉单杠一练习,下周,我再请你们的艾强班长教你们。”何深说道。
“班长,这个难吗?”王宝嘉笑着问道,他的脸上已经显示出想要试试的样子。
“不难,只要你们认真学,绝对会学会,慢慢掌握技巧,便能做很多。”何深回道。
此时田艾强从单杠下来了,“你们想要学吗?我可以教你们。”
何深对着田艾强笑了笑,“既然艾强想要当教练员,那好,就教一下他们这帮新兵。”
刚才不是说拉单杠一吗,怎么现在又变了?变得真快。
“你们谁来上杠试试?”田艾强问。
“我。”王宝嘉站了出来。
“来,上杠。”
王宝嘉二话不说,上杠了,他直接拉起手臂,核心用力,腰腹合一,卷身上完成了。
“哟,可以,不用教就做了一个,不过想要做第二个就有点难了。”田艾强笑着说道。
谁知,王宝嘉连续性强,第二个就完成了。
何深露出了满意的笑容。
通过惯性,以及臂力优势,王宝嘉一下子就做了三十个单杠二练习,卷身上,然后就从单杠下面下来。
拉了三十个单杠二练习,这也吸引了在单杠场的三排人员注意。
“宝嘉,你是不是练过啊?”何深笑着问道。
“那个……我也是第一次拉,班长。”
田艾强说道:“第一次拉有三十个,不错,我当时第一拉,我拉三十五个。”
“我来试试。”王彬林说道。
“好,你来。”田艾强说道。