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觉还不如修炼，实力才是硬道理，然后他就盘腿坐在了床上。他想要看看能不能再运转一个周天。
缓缓的闭上眼睛，全身心的慢慢放松下来，将《鸿蒙密藏》的经文在心中默念。
“天地者，乾坤之象，乾坤者，道之门户，鸿蒙者，万法之始。”
总纲与起始经文有助于快速摒除心中杂念，进入冥想的状态。
“阴阳二元，谓之精气，周游六虚，往来不定，意行百汇，阳元琢身，幽潜沦匿，变化于中，包囊万物，为道纪纲，九转归一，气血通达。”
周一清默念着鸿蒙密藏的运气经文，那盘踞在他丹田里缓慢运行的元气就像清水里倒入生石灰一般沸腾了起来。
翻滚着的元气被周一清的精神力一点点的送入已经开辟出来的经脉中，外界的天地元气随着体内元气的运行也加快了渗入周一清体内的速度，元气在运行中锤炼，消耗，而变得更加精纯，最后返回丹田，然后又有有外界的天地元气补充进来，不停的转化，提炼，变得精纯，周一清丹田里的元气就这样在周而复始的运行下缓慢的精炼，慢慢的变得更加纯粹。
一个周天运行完必，周一清缓缓的睁开了眼睛，他发现虽然补充进来的天地元气经不起一个周天运行的消耗，使盘踞在他丹田的元气有所缩水，但是这速度并不是坏事，相反的还是好事，他能够清晰的感受到那缩水的元气变得浓郁了许多，似乎力量更大。
不过有两件事却让周一清相当的郁闷，那便是让元气化丝来撞击黑白粒子这事，努力了半响弄的自己昏昏沉沉的，依旧不能如愿，周一清隐隐觉得，当这黑白粒子攀上第一层树枝的时候，恐怕就是自己获得第二段经文的时候。他已经发现第一段经文恐怕只是一个小阶段，后边一定还有不少，或许便是一层一段经文。
而第二件事就是，电视剧小说中都有用体内真气化成攻击手段的办法，但是周一清却并没有这样的运转元气的方法，而他又不敢冒冒然的自己摸索，要是胡乱让元气在体内运行，失控了将自己浑身搞几个窟窿，那笑话就闹大了。
无语的是玉灵子早早的便沉睡了，除了一段影像和《鸿蒙密藏》之外什么都没有留下，要是等到他苏醒了再学，不知要等到何年何月。
在一个周天的运行过程中，精神力消耗是很大的，但是完成之后的返补却能够让精神力更加精进，现实很残酷，周一清是一个务实的人，所以只要没有副作用，他便不会浪费这宝贵的时间。
精神力再度沉凝，脑海中鸿蒙密藏的修炼经文一遍又一遍的在脑海中反复，周一清对这经文的理解每时每刻都在加深，运转起元气来也越发的随意，但这仅限于刚从外界吸收进来的元气。
他体内的元气因为异常凝练的原因，比刚吸收的要沉重许多，运转起来也更加的耗时耗力。