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涌动在周身的精气与武道真元结合在一起，绽放出太阳的光辉，在体内流转不休。
强大的精气甚至达到了精满自溢的程度，溢出的真元在那个人影周身形成一轮恍若大日的壮观景象！
就在沈瑜感悟着那人影身上传出的太阳意境的时候，一段关于《大日锻精决》的修炼信息涌现在沈瑜的心头。
所谓大日锻精，从最开始的练气阶段就需要大日之气辅助，在吸收火属性灵气的同时，还要吸收那无处不在的日光。
而随着感悟的加深，沈瑜发现这《大日锻精决》即便是自己把练气期的法门吃透，也无法像别的法门一样，先修炼到练气中期转化为无极混沌真元的一种属性后，再依靠《无极天书》的玄妙，通过转换属性的方式硬推到练气巅峰！
因为这《大日锻精决》每一层的修炼，都需要沐浴在阳光之下，辅之以大日之光才可以修炼成功。
不过好在，有着百脉俱通和《无极天书》打底，只要领悟足够，修炼起来也不算慢，至于阳光？沈瑜只有办法。
“可惜了，之前没有参悟《大日锻精决》，倒是没发现大日锻精决还需要阳光辅助。看来今晚是没法修炼了。”
沈瑜有些可惜的叹了一口气，这感觉就好像是好不容易约了个少妇，结果裤子都脱了，你告诉我你大姨妈？得明天才可以？
不过即便是暂时不能修炼《大日锻精决》，沈瑜他也不会闲着。毕竟窍中二气和寒冰龙魂也需要他的温养。
因此，在沈瑜将暂时不能修炼《大日锻精决》的遗憾抛之脑后之后，沈瑜便开始温养起窍中二气和寒冰龙魂来。
窍中二气来历神秘，据传是昆仑山度厄真人传授给郑伦的两道神异之气，鼻子一哼响若洪钟，并喷出两道白光，伤人魂魄。
在沈瑜看来，这两道白光明显就是一种先天之气。而温养先天之气，无疑就需要自己的真元了。
虽然不确定那种真元更加适合窍中二气，但是自己体内流转的无极混沌真元五行八卦齐聚，直接注入到鼻子处的穴窍中任其吸收便是了。
至于寒冰龙魂，那就更加简单了。只需要将体内一部分真元转化为谁说两仪气，任其在其中自行吸收炼化就是了。
有着七窍玲珑心在身的沈瑜可以说是一心三用，运转《无极天书》的法门，将真元变成水火两仪气，按照《水火两仪气》的练气法门吸收炼化灵气。
虽然速度上肯定不如《四象灾劫》，但是至少能聊胜于无。
在运转《水火两仪气》的同时，沈瑜分出心神，一部分操纵着寒冰龙魂吸收水火两仪气来成长自己。
另一部分则是控制着没有转化成水火两仪气的无极混沌真元来到鼻子中的穴窍，将穴窍中的两道白气包裹了起来，开始细细的温养。
接着，沈瑜就在这入定中彻底沉下了心神，任由体内周遭自行运转。(未完待续。)