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>     两人继续在着空旷的地下空间中寻找了半天,就算那沙发也被二人来来回回寻找了好几遍的时间,终究是什么都没有发现了。

    说没有发现,还是有些不太正确,因为发现了一些东西,粉末。

    好像是骨灰。

    也就是说,这里的主人是坐在沙发上死去的。

    难道时间久远到了骨骼都成了骨灰,还是说是因为这里的能量导致骨骼在短时间之后成为了灰?

    想不通,懒得想,反正他们也不是很确定那到底是不是骨灰。

    但是因为沙发早就坏了,有很多的洞,【骨灰】就是将沙发反过来的时候调出来的,当时表面也有,不过两人没有在意,还以为是灰尘,颜色有点变化罢了。

    而在这里面,有着一枚银色的戒指出现了。

    戒指古朴,大气,神秘。上面也有神秘的花纹,但具体是什么,就不清楚了。

    拿在手上,有些冰凉,沈无敌用力握了握,没反应。

    戒指嘛,不应该这么坚固吧!

    不过暂时也没有时间琢磨了,再见到没有什么之后,两人就将在这里发现的一堆宝贝们拿上准备离去了。

    新亭侯,沈无敌是在沈琼的帮助下用铁链背在了背上。

    背上之后,整个人好像是在泥沼里走路一样,太难了。

    沈无敌几乎上扶着沈琼的肩膀这才最后走上了地面,然后两人一瘸一拐的向着研究所走去。

    到了研究所,沈琼又进去弄了两瓶子红色液体出来后,这才返回了两人所居住的公寓。

    也好在这公寓是两人寻找了好久才找到的理想之地,不然沈无敌背着这新亭侯上来估计地板都要塌陷了。

    还是这公寓结实啊!

    两人在那里停留的时间不短,沈无敌回来以后都就想着将背上的新亭侯放下来,顺便开始修炼一会儿。

    结果沈琼直接阻止了。

    “你看你背着新亭侯回来的这一路上已经大汗淋漓,累的不行了,那何不背着它进行琼海式的修炼,双重刺激之下,你的身体细胞对于能量的吸收会更加渴望的,修炼速度也会更加的快。毕竟人体只有在累的时候才能大大促进变强的速度。

    清风式也好,琼海式也好,都是让你在更短的时间内更加的劳累,更加的疲惫。”

    沈无敌一想,说的很有道理呀,于是也不管背上的新亭侯。

    很快,琼海式继续练习,这次,他很快就感觉疲惫不堪了。

    “负重倒是一个好方法啊!”沈无敌感慨道。

    沈琼抬头看了沈无敌一眼,道:“当然了,在修炼的过程之中,很多人都是在负重进行的,包括陈云溪也曾经说过她就负重练习过!

    民间的一些武者在修炼的时候也经常会负重进行奔跑,包括一些运动员等等的,负重都是最常见的手段,只不过,你可能没太关注也没想到这一方面,而且负重少的话,其实作用也不是特别明显,因为你需要花费很长的时间去预热,只有时间够了,运动量达到了才会达到你想要的效果。当然,肯定会节省一些时间。”

    “但是我们都有了清风式了,都有了一些高深的动作来辅助进行修炼的,所以负重的作用就再次降低了。

    你是因为有系统在,所以能够一天之内多次练习,而其他的人一天就只能练习一次,一次个把小时,即便是修为高了,也不会浪费太多的时间,几个小时吧。

    所以你知道为什么负重是有作用的,但是你见到的不多了吧!”

    “所以你是说,负重的行为其实非常常见,只不过我接触的都是一些世家子弟。他们都有高深的动作来辅助修炼。而我不经常接触的,比如明城大学武学系的学生就会选择负重来进行修炼。”沈无敌懂了!

    “回答对了,不过那些学生也是有机会获得高深动作的,因为明城大学武学系就有一些动作,当然不如咱们沈家的厉害,如果成绩优秀,表现突出或者有特殊的贡献,都是可以获得高深动作奖励的。

    除此之外,高神动作,这些都是后天后期才能够修炼的前期的话,就按部就班的来就行了,负重不负重就那样,打基础,打的牢靠一些好。

    更何况,前期其实就是正常的锻炼加上营养膳食。”沈琼再次解释道。

    沈无敌恍然大悟,我懂了。

    “其实健身房里都有一些这种类似于负重的运动,包括我也练习过!”

    “那现在呢,你是不是也可以负重练习琼海式?”

    沈琼点头,“当然了,可我不想。”

    “清风式,琼海式,之所以被称为高深动作,那是因为经过了很多练武之人的修炼,更正,是为了让身体更强大的。

    而负重练习,其实和健身是一个领域的。

    他们一个是健身,一个是武功,不一样的。

    所以会出现马甲线,会出现肌肉,我才不呢。”

    “我不练,我也不让你负重。我能忍受你有点肉,或者身材刚刚好,但我不能忍受晚上睡觉时抱着我亲的是块肌肉疙瘩!”

    汗颜,这都什么歪理邪说!

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