请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.airizu.com,最快更新娱乐:带着天仙莽穿好莱坞最新章节!

    倘若叶凡洞悉了她的念头,肯定会告诉她想多了。

    倒不是因为他是正人君子,而是需要顾虑场合。

    若是只有他们二人,他倒是很乐意戏耍她一番。

    之所以仍要听劲,是因为小腿和大腿之间还有一个膝关节隔着。

    想要以小腿带动大腿,那可又是另一番功夫了。

    但只要越过了这个难关,接下来便能顺理成章了。

    如此一来,起码能节约二三十年的时间。

    这不,大腿的听劲可就要耗费更多的精力了。

    十分钟后,感受到刘艺菲已经能够同时牵动大小腿肌肉群,叶凡这才如释重负地放下手指。

    刘艺菲累得气喘吁吁,双腿更是像被抽走了筋骨一般,酸麻抖动个不停。

    然而,她心中的那股愉悦之情却如同火山喷发一般,难以抑制。

    那种抠动五指,就能联动整个下肢肌肉群的感觉,就像是掌控了全世界一般,这种成就感没有亲身体会过的人是绝对无法想象的!

    只是等了片刻,见叶凡没有下一步动作,难免有些疑惑。

    虽然难免会被占到便宜,但像这种能够控制整个身躯肌肉群的诱惑是无法抗拒的。

    这就好像被打通任督二脉,前后差异的感觉是无法想象的。

    何况她对叶凡好感度还是蛮高的,只要不是太私密也能够接受。

    “怎么还想继续?”

    “呵呵,我倒是不介意继续,但你可要想清楚喔!我这一指点下去,确实可以让你一下大成!”

    叶凡故意悠哉悠哉,语气也慢了一个节拍。

    “当然,以后你想要再进一步,那可就难了,那种突破关卡的经验,你将永远失去!”

    “怎么样,想要瞬间成为一个小高手,还是未来成为一代宗师,由你说了算!”

    叶凡食指在刘艺菲面前晃动,笑嘻嘻的等着她的选择。

    “我想…靠我自己!”

    刘艺菲已经相当疲惫,但还是艰难的表达出来。

    “很好啊,这才是我心中真正的刘艺菲嘛,坚韧不拔又敢于挑战自我,继续保持下去,首次能坚持得越久越好!”

    叶凡语气轻快地轻轻拍打刘艺菲的肩膀,把快要直起的身子再次按压下去。

    “下面配套的呼吸法,这可是道家长春功的核心所在哦,唯有与呼吸法相互配合,内脏器官才能够获得良好的锻炼!”

    “听起来似乎挺玄乎的,但实际上所谓的呼吸法,无非就是一种特殊的呼吸方式罢了,就如同咱们在跑步时体育老师所讲的那样。”

    “而长春功则是以三吸一吐作为起始动作,每次循环的时长大约控制在三十秒钟左右即可。”叶凡耐心地解释并示范着。

    刘艺菲依言尝试了一下,可仅仅只是完成了一个循环,便开始剧烈地咳嗽起来,原本就已疲惫至极的她,此刻更是满脸涨得通红。

    “要不你还是先从最简单的两吸一呼开始练习吧,等熟练之后再逐渐增加难度,或者尽量延长每一次两吸一呼的时间。”

    叶凡建议道,并给予充分的肯定和鼓励。

    “嗯,就是这样,非常棒!”

    叶凡一边悉心指导,一边不断... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”