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午休过后，周一航带着张宏志以及另外两名保镖来到了院子里，动手搭建训练用的设备。
张宏志及两名保镖都有一个共通的问题，那就是反应速度太慢。
为此周一航专门设计了一套简易反应速度训练设备。
设备很简单，就是搭起一个木头架子，类似于平梯，只是在上面挂满了装有石块的袋子。
人只要进去推动袋子，袋子就会移动起来。想要不被打中，必须躲避袋子子。
这个训练的难度就在于袋子与袋子间的碰撞，会让袋子的运动轨迹发生变化，无法预测。
并且，在训练过程中只能躲避，如果硬刚，那么袋子的速度会越来越快，力度也越来越大，最终，超出训练者的极限。
同时，装满石块的袋子拍打到身上无异于遭受重击，可以锻炼训练者的抗击打能力。
这种训练张宏志他们还是第一次看见，觉得非常新奇。张宏志自告奋勇的想先上去试一试。
周一航看见刚才张宏志和两名保镖在架子上挂满了袋子，其实很想提醒他们一下，少挂一点，不然待会儿还得费力取下。
但是看见他们兴高采烈的样子，周一航笑而不语，让你们高兴吧，等下就知道了。
张宏志一脸自信的走进去，身为特种兵王的他，对付十几个成年人都没问题，当然不会将这几十个袋子放在眼里。
张**豪迈的走到了架子的最中央，他深吸一口气，双手快速的推动了面前一个袋子。
很快，带子摆动到了最高的地方，然后受到地心引力的作用，狠狠的落下来 。
张**习惯性的向后躲避，但是他忘了他的身后也全是袋子。
他后退的身形撞动了身后的几个袋子，此时前面的那一个袋子也已经落了下来，张宏志已经来不及避让，只好双臂合拢，用小臂硬接了一下。
石块儿撞在小臂上，让张宏志痛得呲牙咧嘴。就在他还没缓过来气的时候，背后的几个袋子又狠狠的落下来，撞击在他的背上。
张宏志被撞得向前踉跄，这下周围的几个袋子都已经被撞得晃动了起来。
张宏志根本已经无法分辨，袋子从哪个地方袭来，他只感觉到身体不停的遭受重击，人被撞得在袋子中间四处旋转。
转得越久，碰到的袋子越多，袋子的速度就越快，击打到身上的力度也就越大。
不一会儿架子上所有的袋子都已经晃动了起来。
张宏志已经必无可避，只好采取护头站防的姿势，接受袋子的毒打。
“趴下！”周一航一声爆喝。
他知道，如果张宏志再这样下去，用不了多久就会身受内伤。
张宏志猛然醒悟过来，按照周一行的指点，趴在了地上。
他只感觉到自己的头顶上有无数道劲风划过，刚被毒打了的张宏志不自觉的抱住了头，采取了抱头趴防的超怂姿势。
这是他做梦都没有想到，会由自己摆出来的姿势。
良久，这些装满石块的袋子终于停了下来。
张宏志小心翼翼的站了起来，他生怕碰到了这些袋子，让它们又晃悠起来，他可再也经受不住这些袋子的击打了。
张宏志胆战心惊的走出了架子，短短30秒不到的时间，他的身上已经体无完肤。
他惊恐的看了一眼身后的训练架，说道：“老大，这个东西真的有人可以做到吗？ ”
周一航微微一笑，走进了架子里面。
只见他双手不停推动袋子，身影在袋子间来回闪躲，很快整个架子的袋子都被周一航全部推动起来。
这些不停晃动的袋子，让张宏志和两名保镖眼睛都看花了，可是周一航却犹如游鱼一般，在其间来回穿梭。
甚至，当袋子的速度变慢时，周一航还会伸手去推一把，加快速度。
张**和两名保镖看得目瞪口呆，这下他们算是彻底服了周一航。
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