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体强度来要有效的多。
苏起自然也是会这苍狼拳法的，虽然他不喜欢修炼灵力，但是苍狼拳法可是打架必备的战斗技巧，所以以前的苏起自然是学过了，按照苏起的说法，这苍狼拳法，让他倒着去练习他都不会做错任何一个招式。
不过雷烈的训练，可不单单的练拳。
负重是为了什么？是增加学员们的身体负荷，在那些学员可以运用灵力的情况下，用负重不但可以抵消灵力给身体带来的增幅，还可以使灵力因为身体的被压迫而去加速运行，从而使灵力的消耗更加快，然后灵力更加凝练，灵力的加速运行也会对身体内部有一定的压力，从而也会使身体的强度间接提高。
这只是普通学员们的训练，至于苏起的……
“我……靠……”苏起咬牙切齿，大家才刚开始练拳，苏起一动，他就发现体内又莫名其妙多了一股压力，全身上下都好像背负着一座大山，他每做一个动作，都是无比的艰难，苏起的手臂青筋暴露，就是为了打出一拳，脖子上的血管暴露出来，苏起整个人的脸都涨红了起来，显示出苏起现在非常的难受，承受了许多的重力压力。
苏起前面的学员们也都是十分吃力的在挥动的拳法，身躯在负重物的压迫下也是很艰难的扭动着，聚精会神，才能发挥出更加强大的力量。
所以没有人会分出精力来关注苏起，自然也不会有学员知道就在他们身后的那个新来的学员，没有“背负”任何负重物，去练一套感灵境二层随便练习的下品灵技苍狼拳法都十分艰难。
“周大头，你的拳再快一点。”
“张晨，你的拳不够直，你用力了吗？！”
“姜护，你那跨步能在耷拉一点吗，给我站稳了！”
“赵梓荣，你想被罚负重跑圈吗？！”
雷烈整个过程一直在不停的对每一个学员的训练进行指点，不断的喝骂，和平时他的沉默寡言完全不相同。
当雷烈看到苏起在他的法力压迫下还是坚持下来，用尽全力的去挥拳，雷烈不由的在心里暗暗点头。
“看来这苏家大少爷，也没有家主说的那么不爱修行呢。”
雷烈从来都没有用过法力去折腾任何一名学员，苏起是例外。因为之前苏正阳找他的时候，就说过，苏起以前是最讨厌修行的，这次突然想要修行，而且还要参加半年后的大比，所以才来找雷烈，因为雷烈是苏家中，最会教人的教官了。
为了磨砺苏起的性子，雷烈直接采用了最残酷的手段，直接将苏起的灵力封禁起来，让他感受到力量的空虚，而且还用法力全面压迫苏起的身体，让苏起的身体随时处在一个极限的状态。
这样子，苏起会很痛苦，但是如果苏起能坚持下去的话，法力对身体的冲刷远远比灵力对身体的冲刷要强势的多，对苏起的好处也越大，当然前提是苏起能否坚持下去，如果苏起不愿按照雷烈安排的方式去修行的话，那么雷烈说不定又要采用另一种方式了。
不过让雷烈很欣慰的是，苏起没有对他表达任何的抱怨，虽然心里是肯定会有极大的不满，但是苏起能按照雷烈的安排训练下去，就证明苏起这次是真的愿意去进行苦修了。
既然如此，看着还在艰难的出拳的苏起，雷烈的目光慢慢变得有点锐利起来。
“只要你服从训练，我雷烈……自然会让你收获你想要的修行成果。”