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sp;23：00\/下午换完水上课，做练习，六点多吃了饭，吃完休息一会，站桩，站了十分钟左右，老虞打电话给我，让我出去了，我看时间，六点半不到，问他怎么那么早，他说今天量比较多，我说六点半出去，挂了电话，便收拾东西出去了，经过银行，存了八块块，而后直接去老虞楼下，接上他，他说可能要借我钱，去吃螺蛳粉，我说好，载他去吃螺蛳粉，我做质量控制第一章练习，尽管看了很多遍，还是有很多不会的，做一半，他吃完了，便去中华广场奈雪的茶，点了奶茶，开始复习。
他今天背单词，就直接口上重复背，我说这样不行，跟他说一个单词，分音节，边拼边背边写，用方法跟他背了两个，让他自己去背，他背单词的时候，我把质量控制剩下题目做完了，他比我先背完，等我做完，便给他默写，一个单元，就只有两三个没有掌握牢固，让他再过一遍，然后重点记忆那三个，然后可以放开一边，等会再过一遍了。
他又拿出语文书，要背文言文，也是干背，死记硬背，我说这样不行，他背的是《桃花源记》，我跟他一起背，我在草稿纸上写了时间，地点，就开头一句，然后画了个图，怎么走去桃花源，看到了什么，按时间空间一段段背，一段段画，他背得很快，一会就背出来了，画面只是让他加深映像，到时候想起来时可以串联起来，我让他感同身受，身临其境去想像，去背。后面又背了几遍诗经，诗经最容易了，朗朗上口，意像纯朴，加上重章叠句，很容易背，也给他画了图，背完，我让他休息一会，此时是八点四十，让他缓一下，五分钟后把今天学的过一遍，就走了，缓了一会，过了一遍就走了，我们去球场。
球场他们坐在球场玩真心话大冒险，我们没玩，我跟老虞打羽毛球，我让他学习完了，可以适当玩了，然后运动，这是最好的，打了好一会，他们大冒险竟然去捉弄在篮球场的啊gin，他坐在地上看人家打球，这场景我觉得非常有趣，他们怎么会跟啊gin玩的，啊gin也是无语地配合他们。
九点四十多，老虞回去了，指哥也让我送，我便载着他们两个，先送老虞回去，他回家前让他睡觉前把今天的过一遍，明天早上读一遍背一遍，他说好，送完老虞，便送指哥回去，送完指哥回去，小伙伴打电话问我在哪，刚刚走的时候他一直在喊让我回来，我没回，我说回来了，他说那就好，回到球场他与温家泉在那，他借我车，说买手胶，不知道是不是今天心情好了点，我也开始调戏他，没有遮遮掩掩患得患失畏畏缩缩了，他去买手胶，我跟温家泉拉了技术，觉得累了，就不玩了，在椅子上坐，聊天，小伙伴回来，聊了一会，差不多十点，就各自散了。
小伙伴骑车过来，我送他去天桥，等他消失眼界再回去，直接回宿舍，回到宿舍，吃了个包橘子，刷了会视频，就去洗澡，洗完换水，等会换完吃药，然后安排一下把进度投资第一章节练习做完，还要做合同管理第二章练习，还要回看一下今天做的错题，跟薄弱知识点，不知道时间够不够，按照计划，今天的任务远远没有完成，时间还是没有充分利用，几个科目第二章都还没上，试卷也没做，明天要完善一下。
今天总体还是平静的，慢慢地恢复，不要想那么多，恢复精力，恢复气场，找回主场，抵抗疾病，争取胜利。加油！