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，他们没施展一次法术，体内灵力就少一截，而且也得不到补充。
而且不论几人不仅要施展法术，还要将体内灵气护住全身，不然要么被冻死要么被热死。
只有周秦汉还在兴致勃勃地围着跑道跑个不听，他可是可以吸收魔气的男人。
可是林不凡好像没有叫停，依旧让大家继续训练。
“要学会控制体内灵力啊，不能上来就蛮干。不然以后再艰苦环境没了灵力你们岂不是就成了废人？继续！”
周秦汉本来还在幸灾乐祸，可是林不凡突然虚空一点，他感觉自己丹田好像被封住了，只有一丝灵气可以使用，其余的灵气和魔气都用不了。
苦逼的周秦汉只能小心翼翼地利用最后一丝灵力苦苦支撑，毕竟他还要用为数不多的灵力保护全身，不然忽冷忽热的，谁受得了。
其实想必其他人，古冷是最惨的。
她不仅要利用体内汇聚于眼加强视力，还要将灵力汇聚于手，接着再将灵力弹出打到千米外的靶心上。
可是随着她体内灵力越来越少，她手中灵力汇聚成的冰箭越来越小，就连准心也越来越差，而且灵气用的少了，冰箭射到一半就可能全化成了水。
不过古冷不是那种爱叫苦的人，骨子里还有些坚韧，越是艰苦她越是不服输。
因此古冷对于自身的要求便越高，她小心翼翼的控制着体内为数不多的灵力，争取一丝一毫都不浪费，然后缓慢地控制在眼与手。
可是纵使她再刻苦细心，也还是有些力不从心。
不一会古烈越跳越短，全身都快着火了。
李思思更是还没跳起一米就被寒风吹得哇哇大叫。
杨大宝手都黏在举重杆上拿不下来，鼻子上还挂着一串冰雕不知所措。
周秦汉已经便跑为走，忽冷忽热的都快产生了幻觉。
古冷体内更是灵气一滴不剩。
林不凡终于叫停了：“好了，今天体育训练就到这里了，我们先休息半小时。”
周秦汉直接瘫倒在地，其他几人也好不到哪，跪倒的跪倒，叫苦的叫苦，李思思都差点哭了起来。
只有古冷闭着眼盘坐在地冥思苦想。
林不凡伸手将几人召到自己身边并用自身灵力护住几人。
“好了好了，别叫了，以后你们要习惯。从今天起，每天中午你们都要在这里训练三小时，所以不到时间我不会叫停，你们要学会控制好体内灵气。”
周秦汉反倒有些亢奋：“这才是修仙！这才有点修仙的模样嘛，不然整日平平淡淡的，一点意思都没有。”
于是他兴奋大喊道：“师父，还有没有更狠的，越刺激越好，你统统放出来，我叫苦我就是你孙子。”
古烈不由打了个寒颤，心中暗想：“周小怪不愧是林老怪的徒弟，脑袋有包。”
林不凡“呵呵”一笑，伸出一根手指晃了晃：“初级阵法学会了吗，想不想学高级阵法？”
周秦汉脸色大变，连忙摇头。
开什么玩笑，他就是个莽夫，只适合干些体力活，凡是用到脑子的他才不想做。