第二十章 训练 (2/2)
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。”孙正堂对罗森说道。
只见罗森快速地穿上了器械,只见他站在了运动平台上,只听见“嗡”的一声,跑步机前面屏幕亮起,罗森在平台上浮了起来……
“请确认是否开始。”跑步机的电子提示音说道,“开始。”罗森答道。
罗森只感觉到一股巨大的磁场向身体后排开,这突如其来的一股磁场向他正面冲来,罗森没有做好准备,往后倒去,不过地面的磁场将他托了起来……
罗森第二次做好准备,站了起来,但他再次说开始的时候,他便在平台上做着类似奔跑的动作,同样,那股磁场应声而来,不过它运动的动作与磁场相抵,他这次没有摔倒了,而是悬浮在平台上,保持不动,并且一直保持奔跑的动作,“啊,快跑啊。”罗森心中默念道,不知是罗森激动导致的肾上腺素分泌过多还是什么原因,罗森这次竟跑了400米,才无法抗衡那磁力,向后倒去。“呼哧呼哧呼哧”,罗森悬浮着躺在空中,大口的喘着粗气,一滴滴汗从他额头流下……罗森刚跑完,他感觉他的四肢已经不再听使唤,十分的酸,过了有几分钟,罗森才感觉自己的四肢可以活动……
“累死我了”罗森说道。“你刚才表现的很不错,完全不像是一个身体素质极差的人所能表现出来的。看来你的潜力还是非常大的。”孙正堂鼓励罗森说道。
“你等一下,休息一会儿,我们等会还要进行下一项锻炼,我要练一下腿部和臂部的爆发力。”孙正堂说道,“嗯”罗森答道,但他仍在喘着粗气。
“不过你放心,这个你不会太累,我将使用一种电击刺激法,只是会有强烈的不适,一般人不建议使用这种方法,只是你是小孩,副作用基本上可以排除。”孙正堂说道……
过了一会儿,孙正堂向健身室的中心走去,拿回来一个,像手环、腿环和脚环一样的东西……
“它的原理很简单,就是依靠电击,刺激你的肌肉,身体肌肉酸痛,然后实现肌肉的增长,过去这种技术还不稳定,不过现在已能稳定的将电流控制在人身上的各个部位。所以技术十分的可靠,安全上你可以放心。”孙正堂说道……
“不,我还是靠自己锻炼吧,既然想要成为机甲驾驶员,有一个好身体,那我就应该依靠自己的努力,而不是依靠这种电击”,罗森坚毅的说道……密密麻麻的汗珠还挂在脸上……
“哦,好吧”孙正堂说道,那我带你去单杠与腰腿爆发训练器……
只见孙正堂将罗森固定在了一个座椅上,“罗森,用脚踩住脚下的踏板,只要尽全力以最快的速度,将脚下的踏板往后蹬就行了,蹬完以后,以最快的速度将两腿提起来。”孙正堂说道,罗森也付诸行动,只见罗森的双腿虎虎生风,只不过气力不足……
随后是单杠,“罗森,单杠就不用我多讲了。往上拉就行了”……罗森抓在孙正堂的帮助下被举了起来,他抓住杠,孙正堂把手放了下来,罗森便吊在半空中,他尝试着用手臂将自己往上提,不过他刚把半个身子提上去,罗森便没劲了……身子又吊了下去……
孙正堂看了也是一脸尴尬,“额额额,你的臂力得多练,既然引体向上做不了,那你就做俯卧撑吧。”罗森便呼哧呼哧坐了起来……“卷腹也来几个”孙正堂说道……(锻炼ing……)
……以后还有多打球,长得高。孙正堂说道……
……
罗森锻炼了大概两个多小时,便和孙正堂离开了这里,罗森再次向纽特博士与赫尔曼博士走去,他虽然需要锻炼,但是文化知识也同样重要……纽特与赫尔曼博士正好也比较闲,便给罗森聊聊天,罗森也能从中学到很多,赫尔曼偶尔还给罗森讲讲初中物理,罗森的学习能力也非常强……
自此以后,罗森便每天坚持着锻炼与预习,因为破碎穹顶初中部还有一个月不到就要开学了……罗森不知道,未来还会有他的老相识跟他相处同一个年级……
PS:目前内容可能不太有吸引力,不过本卷还有一章就结束了,下一卷女1安吉贝克特出生。。。