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五百趟才是真正的开始!之后是健身房,二十公斤的哑铃ting举两百下,拉力器两百下,臂力bāng两百下,;再往后是抗暴晒形体训练,平举着ak47,枪口处用绳子吊着一块砖头,

    一动不动两小时。”

    “中间只有半小时的吃饭和休息时间,然后就是shè击训练一小时,之后练习硬气功,身子高高的向后跃起,用自己的脊背砸水泥地面,再就是散打训练。最后,还要背负二十公斤的重物,再来个五公里越野!”姬天成说着说着,站了起来,身子高高的跃起,然后狠狠地砸在了沙地上。

    “好舒服啊!”姬天成近乎呻yin的说道。

    “闷sāo、货!”姜华看着姬天成的模样,忍不住笑着说道。

    “对了华子,为什么吃饭也没见着你啊?”姬天成翻身起来,说道。

    “真不愧是好兄弟,连这都能注意到。”姜华大笑着说道,空间漩涡出现,一只整ji和一只整鸭出现在了姬天成的面前。

    “这是给你带的。”

    姬天成的两眼放光,用最快的速度跑过来,一把抓住那只整鸭,撕下一只大tui,在嘴里面狠狠地嚼着,就像几天没有吃过饭一样。

    “慢点吃,没有人跟你抢。”姜华笑了笑,手里面又出现了两瓶啤酒,递给姬天成一瓶。

    “干!”两兄弟对碰了一下,然后“咕噜咕噜”喝掉了半瓶。

    “华子,你到基地外面去了?”姬天成边吃边问道。

    “外面出了点状况,我回去了一趟,顺便带了点吃的回来,这也是唯一的一次哦。”姜华笑着说道。

    “为什么啊?”姬天成的脸上lu出了苦sè,但随即又满足的笑了起来,就算只有一次也不错了,这已经是违反部队的条例了。

    犹如风卷残云一般,姬天成十来分钟就把一只整ji和一只整鸭全都消灭干净,他满足的打了个饱嗝,状态比之前好了不少。

    “天成,有件事情我想告诉你一声。”姜华看到姬天成吃完,开口说道。

    “什么事情,说吧。”姬天成应道。

    “天成,在训练之中,如果能够不动用超能力的话,还是不用的好。”姜华看着姬天成,严肃的说道。

    “为什么?”姬天成一下子愣住了。如果不动用超能力的话,恐怕他连五公里越野这一项都过不了。

    “天成,我们来这里的目的是为了锻炼自己的身体,而不是超能力。”姜华认真的说道:“如果想要锻炼超能力的话,我有十几种方法可以让你在短时间内迅速成长起来,根本就没有必要来这里。”

    “好吧,我知道了。”姬天成沉思了半晌,爽快的应道。他也不是个喜欢投机取巧的人,挑战自己的极限,也是他的爱好之一。

    “天成,我现在传你两种东西!”姬天成猛地看到姜华的眼睛一变,然后就出现在了一个莫名的空间之中。

    “华子,这里是什么地方?”姬天成吃惊的望着一望无垠的空间,问道。

    “这里是我的空间。”姜华的声音从姬天成的身后传来。

    “你自己的空间?”姬天成骇然了。

    “这是我的空间能力大成之后,所形成的独特的空间。”姜华笑了笑,道:“好了,天成,现在开始了!”

    “你是电系超能力,我就把这种绝招jiāo给你吧!”姜华在空中结了个印法,刹那间,一股强烈无比的电火huā出现在姜华的身上,每一道电弧都如同水桶般粗细,散发出骇人之极的可怕威压!

    “华子、、、”姬天成的脸sè变了,他没想到姜华竟然也拥有电系超能,而且还是如此的恐怖与可怕,比自己不知道强大了多少倍!

    “天成,这是电系超能的忍体术,你看好了、、、”姜华一边做出各种不同的姿势,一边仔细的讲解着。这本是火影世界里面雷之国的首领雷影的绝学,却被姜华用太极轮回血轮眼复制了下来,现在拿来传授给了姬天成。

    “这是多重影分身术!”姜华再次喝道。

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