第185章 步伐训练 (2/2)
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尤其是现在，队员们都佩戴着负重装备，连简单的行走都变得费力，更不用说进行高强度的跳跃训练了。
不久，就有队员力不从心，停下来摆手表示自己不行了，要休息。
“别忘了我的第三个原则，绝不接受放弃。如果有人半途而废，稍后将接受双倍的训练量作为惩罚。”欧阳青的声音严肃而坚定。
听到这话，原本打算放弃的队员只好咬牙坚持训练，生怕受到额外的惩罚。
终于熬过了第一组的5分钟步伐训练，队员们纷纷感叹时间过得如此漫长。
有些队员想坐在地上休息，却被欧阳青严厉制止。她深知一旦坐下，再站起来将会更加困难。
黄翠翠突然举手示意无法继续。她刚才吃了羽墨给的“行军丹”，现在感到腹部疼痛，担心剧烈运动会导致身体出现问题。
欧阳青看到黄翠翠的状况，感到疑惑。在了解了事情的原委后，她严厉地批评了黄翠翠，并对所有队员强调训练期间严禁进食，甚至没收了羽墨的“行军丹”。
羽墨一脸怨毒的看着黄翠翠，嘴里嘟囔着：“不让你吃，你非吃，结果还让我跟着背锅。”
看到羽墨，众人这才惊讶地发现，作为“罪魁祸首”的他却丝毫未受影响，依然轻盈地奔跑和跳跃。
朱建强也举手示意无法继续，他本身在节奏和律动方面就不太擅长，再加上腿伤初愈，很快就感到力不从心，只得下场休息。
看着朱建强和黄翠翠因不同原因相继退场，其他队员都羡慕不已，后悔没有找个好借口早些退出。
休息时间很快就到了，1分钟的幸福时光被终结，然后就又是地狱的5分钟。
至此，队员们对于欧阳青“终结者”这个称号，有了清晰的认识。但为时已晚，已经上了贼船，如今也只能咬牙坚持。
在女生中，马小诗和巴春霞的体力最为出众。她们带头坚持，赢得了欧阳青的连声表扬。
而在男生中，表现最突出的当属羽墨。
他仿佛拥有无穷无尽的能量，脸上始终洋溢着幸福的微笑，甚至在中间1分钟幸福的休息时光，他还忍不住蹦跶几下。
宇文霸天看着如此神勇的墨哥，心中自愧不如。其他男生也都认识到了自己和羽墨的差距，并暗中称呼他为“机械人”。
终于，半个小时的步伐训练结束了，所有人都有种大腿想要抽筋的迹象，鲁冰冰和林晓静两人更是累得腿都动不了了。
马小诗也未能幸免，她觉得自己的双腿在不停地颤抖，随时都会失去控制。
欧阳青让李强招呼过来十几个社团学生，让训练后的队员趴在地垫上，然后让社团学生用脚掌轻轻的按摩他们的小腿肌肉。
看着正式队员一个个痛的连声惨叫，欧阳青她大声说道：“肌肉按摩是为了确保明天你们还能站起来。再痛也要坚持。一会结束后，原地休息5分钟，进行第三项：对战练习。”
球场上哀嚎遍野：“还有呀！我要死了！！！”“我不行了！！！”“还是一刀杀了我吧！”
欧阳青厉声说道：“比赛中，远比你们想象的艰难，一场比赛，你能左右要打多长时间吗？只有平时多努力，让身体适应这种疲惫感，才能在比赛中发挥出更好的水平。”
众人虽然身体几乎到了底线，但都知道欧阳青说的有道理，也只得咬牙坚持。