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叮铃铃——叮铃铃——
“好，时间到！”孙爷爷手拿皮带威风凛凛的说道。WwW、ｑВ⑤。ｃｏM//他被宋老师要求监督孙华习武，刻意去买了一个小闹钟回来，四十分钟一到，他立即叫停。
“爷爷，我再练习一会！”
“不行，做深呼吸五分钟，慢跑十五分钟，然后洗脸漱口，上床睡觉！记住，一个小时之后才许拉屎拉尿。”
“我要憋不住呢？”孙华对宋爷爷这个规定很蛋疼。
“憋不住也得憋住！这是宋老师说的！要怪，就怪你为什么不在练习前拉干净。”宋老师说的，孙爷爷是坚决的执行，绝不来半点折扣！
一个小时内拉屎拉尿会降低练习效果！(未经科学验证，模仿强憋概不负责！)
华夏传统习武有很多规定，尤其是练内功，有几练几不练的严厉规定，违反规定的练功百分之百身体一定会受损，这是后话，暂且不细说！
看了一眼爷爷手中的皮带，孙华只好听话
晚上，孙华的房间内。
“超级手机，扫描一下爷爷婆婆睡熟了没？”
“早睡熟了！”
“好，我要继续练基本功了。”
“就在床上练？”
“当然，半夜出去万一狗叫惊动了爷爷婆婆怎么办？基本功主要就是练习关节的灵活度，压腿压肩压腰，床上够宽！”
两个小时后，孙华累瘫在床上，超级手机的能量输出，通过手掌流遍全身，身体的疲惫酸疼在热乎乎的感觉中很快消失，新的力量和精力从细胞核中生化出来，孙华很快恢复了体能。
“继续练！”孙华说道。
“你想练习到天亮么，我正常情况是三个月充一次电，现在是半个月都得充一次电。你别太用功了吧。”
“我要早一天去找妈妈，早一天治好我的腿，我不想做瘸子。”
“好，我支持你！”
“你说我的脑干管理着我的睡眠，你把我的脑干封存起来吧，这样我就不用睡觉了。”
“那可不行，脑干也是中枢外周的桥梁，其他的神经功能都会使用到它。这样吧，我优化你的睡眠质量，让你的一小时睡眠相当于平时的十个小时。”
“不能彻底取消睡眠？”孙华微微失望。
“不能，你不休息，我还要休息，机器运转温度过高都要停止运转的，何况是人，静电电能是取之不尽用之不竭，但是我也需要休息，过度充电和过度释放能量会降低我的寿命，我还有许多高级的功能因为高空坠落而让数据库受损，我还需要时间和能量来慢慢修复，如今我只能开启初级功能——少儿模式。小主人，你不要命，我得要命。”超级手机第一次抱怨起来。
“那好，我每天晚上睡一小时。”
“恩，这一小时我关机休眠。”
“好吧，这次练习后，我就安安静静的看两个小时的书，初一的物理我学完了，该看初二的了。”
清晨，孙爷爷房间里的闹钟一响，孙爷爷就翻身爬了起来。他穿好衣服就去敲孙华的门。
“小懒虫，起床练武！”
“是，爷爷！... -->>
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