请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

爱去小说网 www.airizu.com,最快更新足球大明星最新章节!

一件一件的把新队服交到少年们的手中,这是青年队新人加入后的第一课,每年如此。

    “今天我们介绍合练一种当下足坛最流行的433阵型,一个进攻优先的战术体系,特点就是利用眼花缭乱的传球创造更多的射门得分机会,所以团队的传球就显得相当重要。”

    “433阵型呢,对两个边锋的要求特别高,所以因扎吉,苏索,罗西尼,博西尼你们四人需要能充分发挥自己的作用,除了加强进攻外,还要能压制对方的边后卫,让他们难以参与前场的进攻。而边锋的进攻离不开帕斯塔你们这些边后卫的支持,但一旦帕斯塔你们插上助攻,那么身后留下的空挡便极容易被对方球队利用,所以边后卫必须选择恰当的时机往前插。”

    “433的阵型要求3名球员坐镇中场,其中一人负责防守,其他两个人则需要扮演从本方禁区到对方禁区的角色,蒙托利沃你们几个要支撑起整个球队的中场控球权和出球权,并且尤

    其要注意对方球队的防守反击。”

    “另外433阵型想要获得最大程度的成功离不开那些顶级球员,那些能够在最短时间内做出正确跑位和准确传出皮球的球员,撒拉赫你要承担更多的责任,还要带动边路因扎吉的进攻。”

    “好了,接下来我们先做热身运动.”接下来的日子,青年队合练在有序进行。相处多了,少年们也逐渐看到彼此的差距,纷纷惊叹于撒拉赫天赋异凛的同时,年轻的友谊也是最容易培养,也是最容易深厚的。很快彼此间开始熟络,就连因扎吉也开始往撒拉赫身边凑。

    撒拉赫进入青年队合练后,由于只有十三岁,年级最小,比起青年队里面的老人,比如因扎吉几人,快要满16岁,所以撒拉赫除了合练时的练战术,教练组特意为撒拉赫量身制定了一套训练方式。

    13岁的少年,刚开始进入青春发育期,四肢骨骼发育加速,坚固性在不断增强,关节肌肉也在加粗。但是心肌发育还不完善,神经运动系统也未完善。因此教练组建议撒拉赫训练中用相当于体重三分之二的负荷,这样利于培养肌肉的协调性。

    此外教练组把撒拉赫往前锋的位置上培养,就要培养撒拉赫在各种环境下的射门技能,与因扎吉、苏索,罗西尼,博西尼四人,每天都要额外训练100米跑中做急停转身,然后跳起来顶球射门。或者带球直线运球,场边两人做夹击合理冲撞,破坏射门时的身体重心,培养撒拉赫等人在失去重心时的起脚射门能力。

    这种训练下,撒拉赫那种似天赐一般的球感很快显现出来,该用多大力,该开多大的角度,撒拉赫似心有灵犀一般。最直观的显现在数据上,同样的十个球,撒拉赫能做到7个射正,3到4个进球。而同样作为前锋,剩下三人中能力最强的因扎吉只能做到5个射正,2到3个进球。

    这让所有人不得不服气!

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”