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,并且,西方人一直对我们华夏民族的中医用根根、草草、虫虫等,拿来治病,始终持怀疑态度,甚至我们一部分国人,对中医学也是抱着嗤之以鼻的心态。
傅荣生说,浩瀚说的很对,在建国初期,主席他老人家曾经提出过中西医相结合的指示。这从表面上看,实际上是因为,当时受经济条件和医疗条件限制,这种指示,现在看,依然是政治下的医学发展。仔细分析背后的原因,其实,中医学在现代西方医学的不断冲击下,并没有真正失去市场。中医学对众多疾病的治疗效果,是很明显的,因为确实能治病,是成为其存在的疗效基础。中医学完整的体系,又符合我们华夏人的思维模式,这便成为中医学存在的文化基础,或者说因为中医文化的存在,中医学才会有着市场基础。对于中西医结合,我个人认为,目前更主要的是表现在临床上中西医技术的同时独立使用,更多的是技术层面的结合,还未真正实现理论上的结合。
章海明端起茶杯,喝了几口,放下杯子,微笑着说,老傅,我始终认为我们的中医思想,根源就是《易经》,为什么这样说呢?
其一,天人合一的养生观,来自于《易经》。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。
其二,阴阳平衡的健康观与《易经》理论是相通的。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。
其三,身心合一的整体观也出自《易经》。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。
章海明一二三的说完,傅荣生“哈、哈”大笑着,说,老章,我始终认为你没从事中医学研究,是我们中医学领域的一大损失啊,要不你改行怎么样?
章海明笑着说,老傅,你开什么玩笑,多大岁数了,还改行?你别忘了,我是研究华夏传统文化的,这传统文化本来就包括中医文化。
傅荣生说,其实说白了,养生就是延长生命;《黄帝内经》在开篇《上古天真论》中,首起问题就是关系功能衰退和寿命的问题:“余闻上古之人,春秋皆度百岁而动作不衰,今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?”
《神农本草经》中则不断提出“不老”的概念。老子的《道德经》上曾经讲到,那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害,从而获得健康,也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛,自然就能延缓衰老,延长寿命。
岳浩瀚起身给章海明、傅荣生杯子了续了续水,坐下后,说,傅老,章老师,其实我始终认为一个人的精神是最重要的,心情好了,精神就好,精神好了,人自然病就少。
傅荣生说,我就说浩瀚这孩子悟性好,你说的很对,这就是影响人的健康因素中的关键之一;首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言\"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来\",就明确提出养生应注重精神方面的保养。
岳浩瀚问,那还有其他方面的因素呢?
傅荣生,说,养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时,达到强身健体,增强意志、促进消化循环,增强免疫力的目的。
傅荣生端起桌子上的茶杯子,喝了两口,接着说,养生的第三个因素就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端、心理波动,和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点,进一步说明情绪,精神心理保健是人体健康的一个重要环节,一切对人体不利因素的影响中,最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而可以起到防病的作用。
章海明说,老傅,其实你还忽略了一个很重要的因素,就是健康、平衡的饮食习惯也是养生的必备因素。
傅荣生说,老章,是这样的,数千年以来,健康的食物,平衡的膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体,延缓衰老之目的。
三个人聊着,不知不觉已经到了中午,傅荣生看看手腕上的表,“哎呀”了一声,说,十二点多了,估计现在到食堂里没有饭菜了,今天我请你们师生二人,到我们医院旁边一家新开的小餐馆里去体验体验,那里有两个特色菜不错。