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那晚陈然将林雀推倒以后，林雀通过陈然脸上的表情，大概能猜到陈然心里的想法。只是不知道是因为不好意思还是因为想要等林雀主动的缘故，陈然最后只是在林雀的脸颊上轻吻了一下，便害羞地把自己的脑袋埋入了林雀的怀中。
几天之后，早上八点，林雀和陈然出现在龟山公园的人工湖边，他们正走在湖边的小径上，准备到湖心亭中完成上次教练布置的最终的任务，既是五百个俯卧撑和五百个仰卧起坐还有一千个深蹲。
龟山公园位于建安市城北，是建安市最大的公园，最早是沙溪河中一片将溪水分为两道的沙洲，即使溪水高涨也无法将它淹没，因为沙洲的形状隆起如龟背，故名龟山。2002年的时候，市委花钱将此地改造成龟山公园。
龟山公园占地面积约400多亩，一共有文化广场、江滨绿化带、燕湖、龟山寺、盆景园、游乐园六大景区，其中人工湖面积大约占龟山公园总面积的四分之一。
夏日的建安早八点，已经不是清风拂面，阳光依然温柔无力的时间了。灼目的日光不仅给白云烫了一层金边，也把人工湖的碧色的湖水照的泛着宝石般的光泽。
人工湖堤旁栽有绿柳、芙蓉花、迎春花，夏日里毒辣的日光穿过这些绿叶红花，只剩下细细碎碎的金色光斑与削减了三分不再那般扰人的热意，偶有的些许清风撩拨湖面与柳枝，带来的除了清凉也有一些草木的芳香。
人工湖除了九曲桥连接的湖心亭外有的就是可供出租的脚踏船了，虽然林雀经常来玩的时候都会租一条脚踏船，但是今天显然他没这个闲情逸致。
“累死了。”林雀说。
“热死了。”陈然说。
到达湖心亭的两人分别感慨道，陈然说热死了是因为此时的天气确实挺热的，而林雀说累死了也没有错，因为不过是从车站走到湖心亭的这段路，他们两个却用了平时两三倍的时间。
要说为什么如此，看他们两个一路上的样子就可以看得出来了。一路上这两人走路的样子颇为奇怪，一步一步往前挪的极不自然，看两人严峻的表情，似乎是有什么无形的物质始终阻挡在两人的面前，使得他们要费劲全力才能继续前进。
每逢上台阶或者下台阶的时候，两人的样子更是如临大敌，甚至要扶着扶手加上互相搀扶着才能渡过难关。
“终于是最后一次增加强度了，我真的觉得再增加下去我真的会死的。”林雀坐在湖心亭的长椅上用手给自己扇着风，虽然训练还没开始，却一副再也不愿意动的样子。
“当时我们还是答应的太自信了啊。”陈然苦笑道。
确实，无论是林雀和陈然，虽然他们猜想到了按照教练要求训练的后果，但是这样的训练强度，果然是没有亲身经历是不能够真正体会到会是什么样的感觉的。
林雀回想起这几天生不如死的经历。
最开始在道馆那天的训练，准确来说并没有使得两人感觉不能承受，陈然之所以承受不了只不过是因为她没有吃饭的缘故。所以第二天的时候两个人不过开始感觉身体有一点点的酸痛感，几乎可以忽略不计。
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