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头一日只训练左右了，第二日清晨，周扁便带领这个小卫队绕着广场跑起步来，不管是什么年代跑步都最重要，士兵也好将军也好都是如此周扁也跟着跑了起来，只因为想要自己变的更强，虽然很累，但还是要坚持，不然这副小身子骨再不锻炼的话，以后若真要干什么事，只怕自保都很成问题
第一天，周扁定的任务是卫队跑十圈，而自己跑五圈，要求同时跑完幸好周扁跑的不是很快，大家都完成了任务，只是有人累的不行有人却很轻松周扁当然就是属于比较累的那一类人中，不过有毅力，就不怕坚持不下来
休息了好一会，气息和心跳都恢复后，周扁正欲开始训练队列，却见远处忽然跑来一人，没想竟是樊馀人没跑近，声音就传了来，“殿下，殿下，听说殿下在训练卫队，可否算我一个”说完人便到了跟前
周扁与这樊馀关系甚好，本来的他是贵族子弟，不愿自降身份与这些平民甚至贱民一起练习，所以没有开口邀请不过这会他竟然自己跑了来，周扁心中自然十分高兴，嘴上却说道，“那少师大人答应不？”樊馀点了点头，又不待周扁吩咐，自觉找到了队列最末，只因他年龄最小也是最矮护卫们也因能和贵族子弟站在一起而感到激动，却因周扁再三申明军规而不敢出声，于是个个都挺起了胸膛，抬高了头，周扁看在眼里心里却是满意至极
接着周扁又开始了训练这队列训练周扁看得很重，因为这可是两千年来训练成果之大成，能很好的锻炼军人的纪律性，尤其是在冷兵器时代还能训练阵法，需知阵法若是发挥的好，一百人能抵挡上千人，所以周扁的训练重点还是在队列，队列可是阵法的基础啊今天的训练先还是基本的向左看，向右看好在大家都不是傻子，昨天本来就学过了，今天再稍微一练，便很快就熟悉了然后又是向左转向右转，这下立马就乱套了，还撞着好几次经过周扁的亲身演示，花了一个时辰功夫，终于基本成形了，虽然慢了点，但还值得一观
午时，周扁也没回自己院子，而是和众护卫一起吃饭这是靠近宫门的一个小院子，宫中护卫在宫外没有房子的多住在这块，昨晚这个小院子已按照周扁吩咐收了出来，专供王子殿下的亲兵卫队居住和日常用餐等有了周扁的吩咐，午饭自然是没有太差，至少比其他护卫稍好点没想到的是，樊馀也跟了来，主动要求加入训练，望向这本就熟悉的少年，周扁不由更觉亲近了
饭后休息了会又要开始训练时，却见一个护卫寻了过来，身后跟着两个人，说是太师吩咐让送来的周扁疑惑的看去，却是一男一女，那小女孩便是刘若水，一见着周扁就哭了起来，好一会周扁才弄清，原来那天刘若水回村庄后便寻着了父亲的尸体，却是抵抗时被韩兵杀死了，母亲却不知所踪，许是被韩兵掳走，冲突中村中男人死了十二个，年轻女子也被抢走了八个，听罢周扁不由心中大是愤怒，王畿重地，天子脚下，这群韩兵竟然如此肆无忌惮，是可忍孰不可忍啊周扁仰头看了看天，心想或许自己是该留下来做些什么了
那随着刘若水一起来的却是个十二三岁的小男孩，只是咬着牙，原来是就是刘若水的兄长想来是眼见父亲身亡母亲被抢，而心中大是悲愤，所以见了周扁便要求参军周扁便让刘若水去了自己院中跟着巧儿做侍女，而这男孩则跟着自己训练，又给他取了个名字叫刘仇，这小男孩年龄最鞋个头也最鞋自然便站到了樊馀的后面
下午的训练除了队列，周扁还加入了体能训练，深蹲和俯卧撑这些人站着时还好，跑着的时候也还凑合，可是一大动起来，周扁就直皱眉头了，原来此时人们都穿长袍，下摆到了脚上，这一深蹲或者动作大点就极不方便了于是周扁便萌生了改改衣服的想法
周扁自然也练了起来，深蹲还好，俯卧撑却是一个也做不了，也难怪，他只是一个八岁的小男孩，身高才到一半男子的胸腹之间，且又长期养尊处优，身子自然羸弱倒是那樊馀却是做起来很轻松的样子，而刘仇也是虽然很吃亏的样子，但咬咬牙坚持了下来，这点倒是让周扁感叹了一下，看来自己以后得抓紧了艾不能因为年龄小就放松啊
体能训练告一段落后，周扁又开始了军事训练这十二人都分配了全套的周朝武士装备，包括新来的两个此时的东周武士的标准配置是身穿长袍，胸前披鱼鳞状的青铜甲，手握长矛，腰间挎着长剑而... -->>
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