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    天很快亮了,凌天凌晨6点就起床到花园锻炼,这是凌天多年养成的习惯,现在的凌天一般人虽然不是对手,但是加强自己这才是王道。凌天来到花园,看见陈老太爷也正在花园锻炼。

    “陈爷爷,早啊。”

    “小天,怎么不多睡一会,那么早就起来。”

    “我睡不着,以前在山中也是那么早起床练功的,陈爷爷你打的可是太极。”

    凌天对各种功夫都有所了解,对太极也并不陌生,陈老太爷打的跟真正的太极差别虽然很大,也没有什么杀伤力。但是凌天一眼就看出来了就是太极。

    “正是呢,现在很多人晨练都是打的太极,太极虽然不是什么厉害武功,但是强身健体还是可以的,我这老头子无聊也学着打打,跟你比起来可谓是天壤地别哦”

    陈老太爷清楚,当年的恩人的功夫那么好,教出来的徒弟也差不到那儿去。这是可欣也来到花园,听着陈老太爷和凌天谈话,

    “陈爷爷,过奖了,其实太极可谓是顶级功法。”

    “此话怎讲?”

    凌天看了一眼刚到花园的可欣,随即道:“明末年间,武当道士张三丰创太极拳。张三丰生于辽东懿州,身高七尺,能日行千里,洪武初,至蜀大和山修道,二十七年入湖北武当山诵经。一日,有鹊雀急呼于院中,张氏闻之,由窗中窥见树上有雀,其目下视,地下幡有长蛇,其目仰视,二物相斗,历久不止,每当雀上下飞击长蛇时,蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避,未被击中,张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。古传太极并无套路,原始骨架就是十三式,分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成,它概括了太极拳的主要法则。在太极拳中,借力打力,“四两拨千斤”,以柔克刚、以静制动,更是太极拳的精髓。”

    凌天缓了口气,接着又道:“太极拳名为太极者,盖取法于易经阴阳动静之理,盈虚消长之机。运动作势,纯任自然,圆活运动如环之无端,循环往复,无休无止,气象万千,变化莫测,故名之曰“太极拳”。太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力日久,不能豁然贯通焉。虚灵顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈促。一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外乎,壮欺弱,慢让快耳。有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也。察四两拨千斤之句,显非力胜;观耄耋能御众之形,快何能为。立如秤准,活似车轮,偏沉则随,双重则滞。每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟而。欲避此病,须知阴阳;粘即是走,走即是粘,阳不离阴,阴不离阳;阴阳相济,方为懂劲。懂劲后,愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。本是舍己从人,多误舍近求远。所谓差之毫厘,谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。所以太极称为顶级功法一点也不为过,至于为何没落至此,可能是没有真正了解太极的含义吧。”

    “哈哈......老头子我受教了,不如小天打一套太极观摩一下。”陈老太爷兴奋的说道。

    “陈爷爷,让你失望了,这些只是我书上看来的,我并不会太极。”凌天无奈的说道。

    “就知道吹牛,还以为自己多厉害呢。”可欣缓缓的说到。

    凌天听到可欣的话,脸都红了。

    “你这丫头,不懂别乱说话,小天是只是谦虚,以后多跟他学着点。”

    “你看他脸都红了,还谦虚呢,哼......爷爷就是偏袒他,不理你们了,我吃早餐去了。”向凌天吐了下舌头,可欣转身离去。

    “这丫头.....”陈老太爷无耐的叹了口气。

    凌天也没和可欣计较,再说他也不是小气之人。

    “走吧,小天我们吃早餐去,一会你就和可欣一起去学校,其他的我都安排好了,直接去找校长就可以了。”

    老太爷和凌天来到大厅,可欣已经吃了早餐上楼去收拾东西去了,凌天拿起一个面包,一杯牛奶,慢慢的吃着。凌天以前在山里还没有吃过这些东西,不过吃起来还真不错。

    不一会儿,可欣提着包下楼来,今天可欣上身穿着一件粉红色短袖,下身一条牛仔裤,配上漂亮的脸蛋,看起来清爽宜人,冰清玉洁。

    “小流氓,走吧,上学去了,不然一会迟到了。”说完也不等凌天径直向外走去。

    凌天迅速吃完,剩下的食物,追了上去。凌天跟找可欣来到... -->>

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