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p;闪光奇鲁莉安非常不屑，这一拳可没百万吨拳击打的力量大，那个都受的住一发冰冻拳受不住？
“算了算了，懒得和你说。走去抓个沙袋陪练。”
余枫瞟了一眼不在意的老妹伸了个懒腰准备去找一个幸运儿童来陪自己晨练。
余枫打着哈欠走到外边，看着眼前的三个房门陷入了沉思。
“小刚的话志向不是训练家而是饲育家。”
余枫看向第一个房门首先排除了小刚，人家志不在此抓起来训练也不太好。
“那...小霞？不行我一个男的跑人家屋子里多不好。”
看向第二个门余枫想也不想的排除掉了小霞的选项，他一个男生哪怕长得再像女生也不至于大早上去敲一个女孩的门。
随后想也不想的一脚踹开第三个房门，径直把懵逼的小智从床上拽了起来。
“肘，跟我晨练去！”
没有给小智反应的机会，用超能力粗暴的给小智把衣服套上后，带着小智就消失在了屋子里。
此时皮卡丘打着哈欠爬了起来，看着消失的小智一脸困惑，小智这家伙能这么早起来？不过他很快就知道小智是怎么消失的了。
“我就说他好像少了什么东西。”
余枫的大脸突然出现在皮卡丘眼前将他吓了一跳，余枫也没有给皮卡丘太多的反应时间，提起皮卡丘的后颈就消失在了房间内。
.......
“哈切，小枫没必要吧？这天还没亮呢。”
小智揉了揉困得不行的眼睛，看了看还略显昏暗的天空打了个哈欠。
“丘~~”
皮卡丘同样打了个哈欠认真的赞同了小智的话，他还从来没有起来这么早过。
听到他们两的话余枫只是斜眼看了他们一下，就将自己的主战精灵放了出来。
“哩！”
“奇鲁！”
“姆！”
“艾莞！”
四只精灵出现在原地，至于为什么不放出来闪光沙奈朵和闪光小仙奶，主要是一个不需要训练，另一个也不需要训练。
咳咳咳，其实就是一个实力超强不需要训练，另一个只是提供食物的不要需要训练。
至于为什么放出来爱管侍....
“爱管侍，麻烦你做一下早餐了。”
余枫吩咐爱管侍去做一下早餐，这么早起来他们都还没吃早餐呢。
“艾莞！”
爱管侍非常开心的答应了余枫的请求，随后就消失在了他们面前去准备今天的早餐了。
“至于其他人，迷布莉姆你主要是锻炼自己的超能力，你马上也要进化了。”
“小火龙你也是，距离进化成火恐龙的时间非常近了。”
“你们两个一会和小智一起训练，迷布莉姆你用超能力干扰小智和皮卡丘，至于小火龙你用火花去攻击他们，尽量去压缩你的火花让他变成喷射火焰。”
余枫简单的安排了一下小火龙和迷布莉姆的训练章程。
“至于你们两个，就是规避掉小火龙攻击和迷布莉姆的干扰。”