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石。
河边的石头众多，不多久，他就找到了一颗大岩石，这是一颗蓝色的大理石，非常坚硬。
随后，他二话不说，直接提着手臂，猛砸在这颗大理石上，似乎对其有很大仇很大冤。
经过半个小时的锤炼，他的手臂恢复正常状态，而此时，他的手臂又重了些，足有五十斤之重。金属溶液凝固之后，其总量会增加许多。一个鼎炉能装得下一方金属溶液，而龙灵尘现在至少吸收了半方金属溶液，量是非常巨大的。可是溶液中的金属物质是少之又少的，所以锤炼三次，他每条手臂才有五十斤。
重铁拳第一式至少要锤炼到千斤之重，而第二式可能要更多，所以非常恐怖。第一式与第二式相差甚大，力量也是如此。
锤炼完毕之后，他再去吸收金属溶液，继续锤炼。
就这样，一天过去后，他的手臂才达到百斤之重。以这样的速度，他至少要修炼十天左右才能将重铁拳第一式练成。
“没想到第一式就这么难了，怪不得老翁修炼几十年才修炼到第二式。”龙灵尘若有所思道。他熔炼的速度已经足够快了，要是一般同境界的修士，他们想要炼化出一鼎金属溶液，最起码也要十多天。
虽然修士可以利用灵力去蒸发杂质，可是所需要的时间要很长，特别是这样充满杂质的岩石，想要提炼出金属溶液就更加难了。
经过一天的锤炼，他的皮肤烂了，又治好，治好了，又烂了，在这中间，他承受了很大的痛苦。特别是在敲击岩石的时候，他的手臂已经充满金属溶液了，猛烈敲击而下，皮肤里面的金属溶液就会受到挤压，空间只有这么大，这些金属溶液只能向两边波及了。这样一来，他的皮肤就很容易被涨破。因此，皮肤会经常被敲烂，在后面的敲击中，他每锤炼一次就要治疗一次。
在治疗最后一次破损的皮肤之后，龙灵尘选择了休息，一天忙不停蹄的修炼确实把他累坏了，此时他身心疲惫，虽然手上的伤势治疗好了，但是身体内的创伤还是存在的。当他躺在草地上的时候，他感觉身体就快散架般，噼啪作响，非常疼痛。
一天劳累辛苦，他的境界没有提升半点，因为从岩石上吸收的灵气全部用来修复伤势，熔炼金属粉末了。不过，他的皮肤似乎坚硬了许多。在金属物质融合之下，他的皮肤如镀上了一层硬硬的金属，如钢铁般，非常坚硬。
此时，如果动用体内灵力以及皮肤上的灵力施展出一拳，那将是非常恐怖的一拳，最起码也在四阶灵者力量之上，而且拳头之坚硬，非常恐怖。
如果在面对炼体者时，在激斗过程中，将身体内的灵力作用在拳头上，那将是暗杀技能。如果面对练气者时，他的蛮体境界足够高的话，那也将是一个暗杀技能。
夜月当空，河边一阵清凉，龙灵尘很快就熟睡过去了。
天刚亮，河面上飘荡着白雾，伸手不见五指。即使如此，他还是早早起来了。
休息一个晚上，他感觉好了许多，至少疼痛不再那么厉害了。
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