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久留，大家下到一个稍微背风的地方，靠着山坡坐下修整。
“何贤，看来你这灵山论剑不仅要高强度的爬山，还要经受风吹日晒雨淋啊，条件不是一般的差，估计你也找不到几个敢来的嘉宾了。”庞东生边吃东西边说道。“你看人家老马，西湖风景美如画，不用爬山不用风吹日晒的，选的地方就是爽。”
何贤嘿嘿一笑：“咱们这个就是闹着玩的，不求规模，但求精品。”
赖强疑惑的问道：“何总，你不会是真的要求来的嘉宾必须三灵连穿吧，这样的话很多人想参加你的活动也不敢来，这样会不会妨碍活动的影响？”
“其实吧，我是这么定位灵山论剑的，这只是一个由兴趣驱动组成的活动小组，跟老马的西湖论剑是有本质区别的，我只是借点他的名而已，可以说是附庸风雅，玩的成份居多，谈事的成份少或者没有。老马的西湖论剑那纯粹就是去谈事的。而且就我这档次人物，能叫来几个人？谁认识我呀？”何贤刚才一路也思考过这个问题。
“话可不能这么说，老马第一届西湖论剑的时候，啊里巴巴其实还不怎么样，比起三大门户差远了，但是老马接着金庸老先生的名头硬是把如日中天的三大门户掌门人请了过去，何贤其实不比那时候的老马差。”庞东生到是不愿意小觑了何贤的灵山论剑，好歹自己也是嘉宾，必须表示支持，西湖论剑是轮不上自己的。
何贤摇了摇头：“还是定位于玩吧，咱们的真正和业界的交流有很多机会，不差这个灵山论剑，这里就当成咱们的保留地。何况，如果真有心把规模最大，把影响做大，可能反而做不好，打败西湖论剑的不会是另一个“某某论剑”，大家说咱们东施效颦，徒增笑耳。”
“我支持这个想法。”一直没出事的王威说道。“玩吧，虽然我也不够格，去不了西湖论剑，但是那种一群人围观的所谓论剑，我是浑身不自在，作秀的成份更多一些，感觉也谈不成什么事。还是来这里吧，有事就聊一聊，没事就闷头爬山，多爽。”
“好的，那就这么定了，大家也不要出去宣传，看到有合适的目标人物可以叫上，走吧，吃饱喝足了，再不走身上就发凉了。”何贤起身收拾垃圾，边捡拾边问庞东生道：“我要跟赖强跑步，你们呢？”
“我不跑，慢慢的爬还行，跑步就算了。”庞东生赶紧摇头。
“我继续陪他，下山路好找吧，我们先走。”
“好找，路很明显，不行就手台里问，我们也不会跑太远的，你们走吧，我们再休息一会儿。”赖强大概跟他们说了说路。
“咱们买了这么多吃的，晚上去哪里扎营？”庞东生问道。
“黄草梁，车到终点等着，大家轻装走完，再背包回山上，距离也不远，应该可以的。”赖强见大家状态都还可以，就把扎营点放到黄草梁。
等王威他们走了，赖强开始交代注意事项：“记住短、快、稳三个字，小步幅快步频，前脚掌着地，略微弯腰屈膝降低重心，初学者控制速度不要太快，不要讲究速度，低头看好落脚点，以踏稳为第一目标，如果摔跤了，就完蛋了……”
何贤听着笑道：“你这些诀窍还很有哲理，怎么听着不仅是跑步，也像给做公司的人的忠告啊。”
赖强一愣：“是啊，我怎么从来没想到往这个方面靠，何总不愧是天才，还能这么联想，也是，小步快跑，行稳致远，呵呵，我这堂课上的还很有意义，走吧。”赖强趁机拍了一记马屁。
问了一下王威他们带的水，赖强考虑了接下来的路程，让何贤把大部分吃的和水拿了出来，送给山顶的其他人，剩下少部分装到自己包里，给何贤减轻负重。
准备好了之后，就开始跑步下山。何贤在前，赖强在后面不断的纠正他的动作，下坡重点就在控制速度，并且使腿部缓冲不至于伤害到关节和肌肉韧带，脚底的摩擦力和下降的重力保持一个平衡。
跑了几分钟后就找到了感觉，开始保持一个合适的速度下降，跑了十分钟左右就追上了王威两人，这个地方已经是石板台阶路。
庞东生有点苦着脸，王威在教他用登山杖，之前这家伙一直都对登山杖有些抵触，或者不习惯，经常像烧火棍一样提在手上，现在体力下降，又是下山，不得不认真的学了起来。