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石，便是得自土之本源神狱的本源之砂，是蕴含了土之本源的砂石。
因为已经有了凝炼五脏和小肠腑的经验，所以炼化起这本源之砂对夏沐来说，可以算得上是轻车熟路了。
一缕缕土黄色的气流不断被夏沐炼化，而后融入胃腑中，越融越多，随后夏沐感觉到一股沉重之感袭上心头，而后他开始觉得自己的身体有些僵硬，似乎要变成石头一般。
对于这一异变，夏沐也似早有预料一般，并不慌乱，而是以无名煅体灵决催动起火焰法则之体护住自身的血肉和筋脉，滋养着体内的各个脏器，直到土之胃脏凝炼完毕，夏沐才停止催动火焰法则之体。
如法炮制，夏沐耗费了将近半个月的时间，才将金之大肠腑、水之膀胱腑和木之胆腑凝炼完成，而在此期间，夏沐的修为也渐渐恢复，待到凝炼木之胆腑完成时，他的修为也终于完全恢复，稳固在了五行大圆满之境。
当然，凝炼六腑的修炼并未完成，尽管夏沐已经凝练出了与五行对应的五行本源腑器，但是最为关键的第六腑，也就是能够镇压五腑的三焦之腑还没有凝炼。
毫不客气地说，如果五行之腑是构成外五行的核心之物，那么三焦之腑就是构成外五行的基石，同时也是外五行连通内五行，使得五脏六腑成为一个整体循环的枢纽。
所以对于这最后要凝炼的三焦之腑，夏沐觉得有必要慎重行事，小心再小心。
“长离，你当初凝炼三焦之腑的时候是怎么做的？对了，我修炼的这半个月以来你又在干什么？”最终，夏沐眼睛一瞟不远处静坐的长离，开口问道。
“也没干什么，就是在加强长离剑和紫灵剑之间的联系。”长离顿了一下，又开口解释道：“紫灵剑就是那柄混沌级断剑的剑名。”
“真爽，你只要不断融合这紫灵剑，修为就能突飞猛进，我现在却还在困在五行大圆满之境。对了，你当初凝炼三焦之腑融合的是什么体系的力量，过程又是怎样的？有没有生异变？”
夏沐现在已经知道了许多凝炼脏腑的禁忌，比如不同力量体系相互之间是具有排斥性的，如果处理不好，是很有可能造成力量冲突，会爆体而亡，而凝炼过程不当，也容易走火入魔，造成无法估量的后果，轻则心神受损，重则直接陨落也不是没有可能。
“确实是有危险，不过对你这变态的来说，却也不算什么。”长离听到夏沐的询问，思考了一会才开口道：“我当初凝炼六腑时，是以剑元为第六种力量体系，融合入三焦之腑中镇压其他五脏五腑的，虽然在凝炼的过程中也遇到不少危险，但当时我有师尊在一旁给我护法，所以倒也没有生什么不好的事情。”
“你还有师尊？”夏沐一怔，这还是他第一次从长离口中知晓对方在剑灵族中还有着一位师尊存在。
“这有什么好奇怪的，我们剑灵族族人稀少，所以对于修为弱小的同族，族中都会派有专门的长老教习，久而久之，也就有了师徒之宜了……不对，我们在讨论的是你凝炼三焦之腑的事情，这么聊到我师尊头上了。”长离说了一会，才意识到两人的谈话跑偏题了，立刻打住。
“那你继续。”夏沐也觉得当务之急还是先把三焦之腑凝炼完成，所遇对于长离那位师尊也不再过多的关注了。。
“三焦之腑分为上焦之腑，中焦之腑和下焦之腑，上焦之腑包括五脏中的火之心脏和金之肺脏，中焦之腑包括五脏中的土之脾脏、木之肝脏和水之肾脏……从某种程度上来说，三焦之腑本身便代表着五脏与六腑，而凝炼三焦，便是将原本就凝炼过的五脏和五腑再次凝炼，使之在大方向上形成一个整体。因此在凝练三焦的过程中，会遇到五脏五腑的排斥，毕竟这其中本身已经蕴含了五行之力，所以必须要炼化入一种更加强势的力量，才能镇压得住五行。”
“而我们剑灵族乃是天生的剑道生灵，所以凝炼三焦之腑时，基本上都是以剑元作为第六种力量体系，我当初凝炼三焦之腑也是这样……”长离缓缓说道，将他当初凝炼三焦之腑的过程，需要注意的地方，以及出现的一些异变都传授给夏沐。
而夏沐也细细听着，心中对于凝炼三焦之腑已经有了个大概，但具体情况具体分析，凝练三焦之腑也是因人而异的，所以他虽然从长离口中知晓了不少关于凝炼三焦之腑的细节，但夏沐却也没有因此而掉以轻心，始终小心且谨慎着。
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