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经气在身体内按经络路线循环、周转。
小周天(练精化气)就是指内气从下丹田开始，循督脉而上，顺任脉而下，过三关沟通任督。心肾相交，水火既济，使精气充实起来，凡人练之可以达到防病祛病的目的，修士练之可达到修为提升，但这是需要日积月累的进行。
大周天(练气化神)是在小周天的基础上进一步练奇经八脉、十二经脉全部通调，使神和气密切结合，意气相随，内气可以通达全身，真气充盈，凡人练之则心宽体健，修士练之则可增益神识之力以及法神合一。
小周天，练功时采取卧式或坐式，意守丹田，自然呼吸，或腹式呼吸，当内气在丹田发动后，丹田部位一般会产生热气流的感觉，这时用意默默地想着它，随着它，这股热流的感觉就会从丹田部位往下伸至会**，再向后流经尾闾穴，循督脉向上，经夹脊、玉枕到百会穴。然后行至下丹田，如此循任督经络之周天循环，就是小周天功法。
大周天是在小周天的基础上，先通过练精化气，打通任督，当内气在丹田发动后，丹田部位会产生一股热气流的感觉，然后这股热气流经奇经八脉，十二经脉流经全身，按气机升降开合的规律在全身循环运行，这叫大周天功法。但在大周天过程中精气的通达路线还因人而异，有沿奇经八脉走的，也有沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二条正经中某几条经脉走的，这都算大周天。
张彻两功合练，由下至上，由上至下，精力耗费倒是其次，其功修炼久了正是乏味之极。每运转结束一个大小周期就想出去转转，虽不知何处可去，总之不再运转周天就好。不过这种泄气的念头很快便被张彻抛弃，开始不知道还好，如今得知此功法乃是修仙之士根本，自踏入就没有放弃的道理，人人亦是如此。
三天过后，张彻心力交瘁的倒头就睡。这三天他一刻也没有休息过，不是刚才运转大周天出现分神的情况，张彻估计还得逼迫着自己继续。前期不是他不想休息，几次恨不得到头就睡，也许是熟练度的关系，从第三天开始，大小周天运转的越发称心如意，积盈丹田内的法力也越发精纯，以往法力自主散往奇经八脉的事情也得到了有效抑制。
看似短短三天，对于前期修士来说度日如年也不为过，不过这对于张彻并不算什么，自身底蕴的加深好似为他打开了新世界的大门。如果可以，就是让他连续打坐个成百上千天也是无所谓，毕竟谁不欣喜自己坐着也能提高修为。
一天一夜过去了，原本安详入睡的张彻突然一个鲤鱼打挺坐了起来。
是夏能柱，他透过神魂叫醒了他，距离拍卖会只剩下不过十个钟头了，他怕在不叫醒主子他就此睡了过去。
张彻揉揉眼睛，没有去责怪夏能柱，他心知其用意，而且事到如今也不必再分你我，怕是血亲兄弟也未必能像他们这样心神共享。
这次提炼晶体远比第一次来的顺畅，短短七八个小时的功夫散落身周的漆黑晶体就有二十几片。唯一不好言语的是，上次排出体内的阴秽竟然像开花结果似的又重新长了回去，张彻也不好说这到底是好是坏，至少目前还好，感觉自己现在就像个印钞机似的，晶体提炼倒是取之不尽用之不竭。
敲门声响起，是孙高望来了，张彻也视线透过门魂发现了他，身后还跟着一老一少的两个男人，是那天四人中的其中两个，年轻人正是噗通一跪那人。
他们这些人这些日子倒也是安生，除了私下讨论过是否信任张彻以外并没有什么出格的举动，散出去的幽魂也在刚才被张彻收回，那些幽魂刚一入体，好似久经干旱的鱼儿，这些日子在外监视可是憋坏了他们。
张彻收拾好晶体纳入手腕血晶内，这储物血晶可以算是夏能柱的大功一件，张彻压根没想过这事，正着急这么多的阴源晶如何藏纳之际，夏能柱提醒张彻在肉身左手腕骨处被他早早的炼化了一滴储物血晶，虽说比较张彻在本体凝结出的差了十万八千里，但还算能凑合用着。