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绪具有积极的调节作用，影响人们的精神状态。安吉作为生态旅游城市，就常常打着“天然氧吧”的旗号，正是认识到现代紧张生活给人的精神负荷太重。
游人们在植物的世界里，将心沉下来，感受时光的静谧，亲近大自然，呼吸清新空气，将琐事暂时释怀，精神状态自然就好许多。
“森林疗法”、“园艺疗法”应运而生，日本还成立了森林疗养学会，发展绿色经济。
本来宥嫣计划六月带幽幽去四川游玩，除了必去九寨沟这个在任何人的相册里都美如仙境的地方，还有西昌，听说那里有条街种了很多蓝花楹。
蓝花楹来自南美洲，在初夏时满树都是蓝幽幽的花儿，极富梦幻感。
怎奈幽幽遽然发高烧，浑身无力，零食放在边上都没兴致吃，还嚷着嗓子疼。宥嫣赶紧带她到医院检查，医生马上开药，嘱咐她去办手续准备挂盐水。
宥嫣听说过“能吃药不打针，能打针不输液”，但此刻她不敢擅自向医生提出异议，毕竟在她眼里，医生才有诊治的权威性。待女儿恢复生龙活虎的状态后，她不敢贸然带她外出，只怕疱疹性咽峡炎之辈再找上门来。
“灵灵，暑假到了，有没有出游的计划？”
“我应该不会去吧……暑假还有补习班要上。”
“知识是学不完的，再说，光有书本知识，没有其他阅历，人生未免太单调了。你啊，就该多出去走走，趁着年纪小，多看点不同的世界。这样，心情也会好很多。”
“我爸妈也没空。”
“哦，这倒是个问题。来，你帮我把月季上的黄叶子都剪掉。”她把剪刀递给灵灵，故意让她体验一下“田园生活”，“小心有刺。”
之后两人坐在客厅里吃山药红薯糕。事先，她把小香薯和山药都去皮蒸熟后捣成泥，加了点儿蜂蜜，撒入剪碎的蔓越莓，搅拌均匀后倒入糕点模具，脱模后放入冷藏室，作为夏季犒劳幽幽的甜品——入口冰凉，甜里带微酸，饿了吃几块就能管饱，还是低热量的健康食品。
这种食物，灵灵平常是吃不到的，冰箱里塞的都是超市里买来的零食，妈妈喜欢一次性买很多，随时接济灵灵疲顿的大脑，几天不用再去超市。
灵灵一口气吃了好几块，本还想再吃，没好意思再下手。宥嫣劝她不要把所有的心思都放在考试上，人应该有交际，应该有轻松的时候。起初，宥嫣一个人讲着，灵灵一言不发，像上课一样认真听讲。
后来，她的眼眶再次湿润。宥嫣鼓励她放声哭出来。她便趴在桌上，身子剧烈颤抖，泪水打湿了手臂，这是她压抑了多年的感情最畅快的一次宣泄。约半小时后，情绪才稳定下来，她接过宥嫣递来的纸巾，擦了擦鼻涕，突然破涕为笑，难为情地笑。
“闵老师，我真的压力好大！”