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水的表情望着万天。万天这时又继续道：
“就是有种内修功法，以人体为鼎炉，精气神为药物，运真气周天为火候炼已养已，最终以体内结丹。”
张仁辉听完惊讶道：“把自己炼成丹那不死了么？”
张山峰沉默不言，好像陷入了沉思之中，突然身体一震道：
“好玄妙，以人体为鼎炉，精气神为药物，运真气周天为火候炼已养已，小天你是在哪看到的。”
万天现在还不敢暴露天祖令的秘密便说道：
“是自己先祖原来留下来一本手札，上面有记载这内丹炼修练术，内丹术分三层。
一层为筑基：可使自身强健，祛病延年。
二层为炼气：积精累气，后天变先天，可使真气功变丹功，丹田可存异火。
第三层为炼神：凝炼意识，净化心灵，可入无念之境”。
后面的万天不敢说，第一怕他们不信，二来怕秘密暴露太多。
“哦？竟然真的有这种丹术，那你都学会了吗？”张山峰好奇道。
万天叹道：“就学习了第一层，第二层一直练不成功，所以想请教下您。”
张山峰道：“这个我们都没有学过，也都不曾听闻过，所以我们也指点不了你。”
万天笑道：“第一层很好练的，而且对身体都有好处，我这便把修练方法告诉你们，到时候您练了说不定可以知道我第二层问题出在哪。”
张山峰和张仁辉对这内丹术本来就充满好奇，现在万天说要教他们，那就求之不得了，便都学万天盘腿而坐。
“第一层你们跟着我做，先放松身体，保持静心，运转下丹田中的真气，逆行任督二脉，舌抵上腭，意守舌根，待清甜唾液满口后，缓缓下咽，以意念引导，下重楼、过脐、到足三里、经涌泉再上升到双肩，双臂、经手指、手心，至耳根、过玉枕、百汇、印堂、山根，复归舌根。”
运行一周天后，张山峰和张仁辉都脸露惊喜，张仁辉更是不可思议的说道：
“太神奇了，这运行过后，整个人都轻松不少，脑海也感觉清晰很多，视觉、听觉都敏锐了很多，连我早年练功时留下的暗疾好像都好了。”
万天笑了笑，没说话，继续道：“第二层，意守心下肾上之黄庭，退意念，心水下行，肾火上升，与黄庭处汇合。”
万天自己也炼着，可是当肾火与心水交融时，还是没有成功，丹火熄灭了。
正想说话时，只见张山峰周身散发白雾，右手掌心突现了一簇火光，形如烛火，火陷淡黄，焰心橙红。
万天这时张大了嘴惊呼道：
“太上长老你炼成功了？这是丹火？”
张山峰这时也睁开眼睛，看着自己手中的丹火开心道：
“应该是成功了。”
张仁辉这时也惊醒过来，不过自己好像是没有成功，当他看张山峰掌心的火光时，差点没有惊出魂来。
这火焰飘浮于掌心，无油无柴，风吹不灭，感觉太不真实了。
张山峰这时催动真气，手心的火光突然变大，随之又变小，直到张山峰收起拳头火光才熄灭。
张山峰微笑道：“妙呀，真是太妙了，有了此丹火，炼丹的话，那就是如虎添翼了，这丹火大小可以自己控制，可大可小。”
万天连忙说道：“太上长老，您是怎么炼成的，为什么我总是炼不成？”
万山峰笑道：“你是不是在黄庭会合时，肾火上不去，然后熄灭。”
万天连连点头道：“是呀！是呀!每次到那里就失败了。”
张山峰笑道“那是因为你元气不足，不能撞开三关。”
张仁辉这时说道：“太上长老，我元气充足三关都通了，可是也没有成功呀。”
张山峰沉默了一会笑道：“你那不是元气，是真气，肾也，精也，炼形化精，炼精化炁为不漏之气，不漏之气称为元气或精气，所谓不漏，就是断淫根，不御女色，淫心、淫根、淫身三者均须断绝才行。”
“你有家室了，你体内的气已经不是精气了，所以在炼气时，水火交融之际，肾火不精，最终不能形成丹火。至于小天嘛，他是因为年纪尚轻，精气不足，不能撞开三关所以不能炼成功。”
张仁辉惋惜道：“那意思就是我这辈子是不能炼成了。”
张山峰点点头道：“要不是我苦心炼丹，无心于儿女情长，孤身数十载，身体内所藏不漏之气，也不可能炼成的。”
万天听完才算明白了，这炼内丹条件这么苛刻，竟然要不御女色，断绝淫心、淫根、淫身，还好自己年龄小，要么成仙的愿望就要永远停止在第二层了。
万天这时问道：“太上长老，那我要什么时候才能炼成这第二层呢？”
张山峰笑道：“等个六、七年就可以了，但是前提是你要保持童子之身。”
“六七年，那这时间也太长了，就没有别的办法了吗。”
张山峰道：“人无后天之强健体质，焉有先天之精气，你炼了第一层，体质异于常人，说不定三两年也有可能。”
这时张仁辉道：“就是要补充精气是么？”
张山峰点点头，这时张仁辉从袖袋中取出一枚白色的细小丹药，递到万天面前。
万天不解的眼神望着他，然后又看了看张山峰。
万山峰看了看万仁辉手中的丹药问道：“这是金不倒？”
张仁辉不好意思的点了点头。
张山峰笑道:“你呀！你呀！哈哈~~ 不过这丹药确实可以，小天你服下试试。”
万天一脸懵圈，但张山峰让他服下，应该是有效用才是，便接过丹药吃了下去。
不多久万天便感觉全身发烫，下体坚硬无比，裤子都撑的鼓起来了，这时张山峰道：
“你现在再修炼一下炼气试试。”
万天盘腿坐下，意守心下肾上之黄庭，退意念，心水下行，肾火上升，此时一股强烈之气，经过脑后玉枕关，夹脊辘轳关，水火之际尾闾关，一气撞三关后，便汇集于肾火之上。
肾火明显比原来旺盛许多，只见黄庭汇合处，水火交融，如汤釜沸腾，不多久形成一簇火团也是淡黄色的。
万天正欲运气将火团驭于掌心时，下丹田中突然蹿出一莲子状细小火星，在撞到火团后，迅速将火团吞灭，万天见此心急如焚，可是这会正在运功中，不可中途打断，要不肯定伤其自身，就在万天绝望之时，那莲子状的火星突然炸开，形成一朵莲花状的火团，火光为幽蓝之色，焰心粉红。
万天运起真气，真气在融入火团后，形成丹气，这簇火团随着丹气通过经脉到了右手掌心，飘浮在掌心之上，幽蓝诡异，跟鬼火一样。