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当天晚上，沈毅让媚悦送羽瑞回家，而他自己就和美乐凌天两人走了一段路程，也是各自离开。
回到家里已经是十一点多了，沈毅洗簌之后立刻回到房间里，因为东区的情况不同于其他三区。所以，沈毅想将自己的战斗技巧提升。
沈毅躺在床上很快的便进入了精神识海系统里，对着白衣素裙的飘羽问道：“飘羽，有没有什么可以快速提升自身战斗能力和综合战斗素质的方法？”飘羽在浏览了一下系统里设定的程序之后，立刻对沈毅说道：“有的，主人，系统里有模拟战斗实验室，重力实验室和精神意志力训练系统。”
“不过”说道了这里，飘羽停顿了下来。沈毅追问道：“不过什么？”飘羽看着沈毅的眼神，缓慢的说道：“主人现在只能在模拟战斗实验室和重力实验室里进行特训。精神意志力训练系统您还没有达到最低要求，所以，不能使用。”
沈毅也没管那么多了，便对飘羽说道：“那你说，模拟战斗实验室和重力实验室哪一个可以更快速的提升身体机能？”
飘羽听出了沈毅内心的激动，立刻解释了起来：“模拟战斗实验室教授的是战斗技巧和战斗方法，还有战斗理论。而重力实验室，则是在地球应有的重力的基础上，加倍增长，比如说，按照主人现在的实力可以直接使用超越地球三倍重力的引力，进行训练。”
沈毅听到飘羽说的话之后，有些咂舌的说道：“超出地球的三倍重力？飘羽，我还能走路吗？别说走路了，估计连爬都成问题吧？”
飘羽却是微笑的解释道：“当然不会，主人现在的实力是灵威境中期，对于主人来说，三倍重力是你现在身体所能承受的极限，所以，绝对没有您想的那么严重的。而且，重力实验室里的训练成效，是所有系统里最为显著的。”
沈毅听完了飘羽的描述，不由点了点头：“那好吧，今晚上就去重力实验室吧？我想尽快的提升自己的速度和敏捷。”
沈毅说完，飘羽就开始转移了阵地，重力实验室不比精神识海系统里的场景，沈毅站在一个位置上，看着这里一望无际的空白。微微有些诧异的问道飘羽：“这就是重力实验室，我怎么没有感觉到任何压迫感了？”
飘羽在一旁微微一笑：“这是当然了，因为重力系统还没有开启，一旦开启，主人说话都没有这般轻松了。”
“好”想到这里沈毅大声的叫道：“事不宜迟，开始吧。就按照你所说的三倍重力训练。”
飘羽点了点头，瞳孔中散发着一丝光点，嘴里也缓缓的吐露出了字句：“重力开启，三倍。应急设定，心肌搏动超出安全范围之内，终止重力训练。”飘羽之所以这么设定，是怕沈毅的身体承受不了。
过了片刻，沈毅明显感觉身体的一样，瞬息间，沈毅双腿跪在了地上，沈毅咬牙切齿表情痛苦的在地上吃力的说道：“娘的，怎么这么重啊？”
飘羽看到了沈毅的这幅表情，有些担心的问道：“主人，你还能坚持吗？如果，不行，飘羽立刻终止重力训练。”
谁知道跪在地上的沈毅却是喝道：“不行，才刚刚开始，怎么能放弃了。就这样吧。”说道这里，沈毅已经觉得心里十分的难受，似乎心脏都要停止跳动了，脸色也变得苍白无力。沈毅爆喝了一声“啊…………”灵威境中期的气势瞬间爆发出来。
喘着大气，沈毅勉强的能站起一只脚来，感受到额头上黄豆般大小的汗水，沈毅吃了的说道：“不愧是重力系统，果然是要人……要人命啊！好……重……。”但沈毅却一直没有让飘羽终止训练，而是慢慢的挪动脚步，他现在唯一能做的就是，慢慢的习惯三倍重力测试。
一晚上的时间，沈毅的意识便在重力实验室里度过了。这一晚对他人来说是短暂的，但对于沈毅来说却是格外的漫长。
到了第二天，沈毅依旧去学校上课，中午回家吃饭，下午继续上课。晚上放学时分，因为提前通知了杨逍今天晚上来学校门口等候他，他要陪杨逍一起去接妹妹。
杨逍开着一亮很普通的现代在学校外面等着沈毅，看到沈毅走了出来，对沈毅微微一笑，便率先上了车。坐到车上杨逍不由问道：“怎么不见羽瑞。”
沈毅：“今晚上也没什么事情，我让他先走了。”
开车上路的时候，沈毅不由对杨逍问道：“你妹妹，叫什么名字？”
杨逍的眼睛注视着前方的夜路，缓缓说道：“杨晴，跟你差不多大。”沈毅微微点了点头，最后问了一句：“你妹妹不会在杨家的大本营吧？”
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