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第二天，经过一晚休息的霍华德，仍然感觉自己全身的肌肉酸酸的胀胀的，尤其是手臂和腰背。
僵硬的肌肉，让霍华德在下午的训练中反应和做动作都比平常迟缓了很多。
霍华德现在的肌肉就像是在健身房一直不停撸铁，时间过长过量，超过身体负荷一般，举手投足间都感觉怪怪的。
“主教练，后面的训练我先不参加，我感觉肌肉有点紧，我去理疗师那边按摩放松肌肉看看。”
刚配合队友完成战术配合训练，霍华德停下，找上约翰尼，说了自己的情况。
“好，去吧！昨晚比赛让你单防大鲨鱼奥尼尔，这种脏活确实对你的身体消耗太大，要不要考虑交易来一个肉盾？
这样以后要是遇到有内线强点的球队，让他去防守，你从防守端抽出来，把精力放在进攻和带队上？”
约翰尼早就在训练中的表现看出来，霍华德今天的状态非常差，对于霍华德提出的请求自然一口答应，还考虑要不要找个蓝领肉盾帮霍华德分担防守压力。
“不急，目前中锋有卡托，巴蒂，大前锋有特科格鲁，布拉德利，内线已经够用了，而且，没有投射的内线，拉不开空间，对我们用处不大。”
霍华德随手拿上几本杂志和报纸，回了约翰尼一句，走向理疗室。
昨晚在迈阿密没办法按摩肌肉，现在回到奥兰多，霍华德只想好好的缓解缓解肌肉的疲劳。
按着理疗师的要求，霍华德直接趴好，拿出报纸翻看起来。
霍华德首先看到的，就是作为昨天重头戏的自己魔术队和热火队的东部头名之争的报道。
报道中说魔术队和冠军热门热火队的较量中拿下胜利，稳住东部第一的排名，以及再次拿到连胜，说明了魔术队的硬实力不容小觑。
另外，霍华德和奥尼尔的中锋之争中，表现丝毫不逊色超顶级巨星奥尼尔，同样证明新秀的霍华德现在拥有超巨水平。
说霍华德和如今的魔术队能走到联盟前二的排名，绝对不是靠运气，两者都应该得到别人的尊重而不是贬低。
尤其是NBA的球队，作为对手，更应该重视强势崛起的霍华德和魔术队，否则，04-05赛季的超级黑马很有可能会掀翻所有对手。
霍华德看完这篇报道，心中没有被夸的高兴，反而能想到，只要看了魔术队昨晚比赛的那些球队主教练，分析师估计都会再次把魔术队从头到脚的分析个遍。
【还是得藏一手啊，不然所有都被分析透，然后被针对，最后到季后赛我和魔术队估计会被特别照顾，打得很艰难。】
霍华德翻看下一个报纸，竟然是热火总经理，神算子帕特莱利的赛后采访报道。
“莱利先生，今晚你们热火队最后差点就在主场拿下比赛了，真的很可惜被准绝杀，对于输球，错失东部第一，你有什么看法吗？”
“比赛有输有赢是很正常的，今晚我们球员的表现都非常努力，他们甚至在落后20分的时候完成了反超，他们已经做的很棒，只是运气不在我们这边。”
“可是今晚德怀恩韦德的表现很低迷，20中6，只有30%的命中率，你对球队这个二年级核心球员今晚的表现，有什么建议要给他吗？”
“没有什么要说的，每个人状态都会有起伏，做自己就好，我相信韦德后面会强势反弹的。”
“莱利先生，说说对手吧！你对魔术队和霍华德有什么评价呢？”
“嗯...得承认一个事实，魔术队是一支实力顶尖的球队，我们不该用曾经的眼光看待魔术队，
我们都小看了他们，作为对手，我得警告其他球队，要重视魔术队，如今的魔术队很强！”
“好的，那霍华德呢？”
“德怀特霍华德，噢！天啊！他让我看到了曾经新秀时期的大鲨鱼，一样的状元，一样的中锋，一样的内线统治力，
噢不！准确说，现在的霍华德更接近巅峰期的奥尼尔，是的，没错，现在只是新秀的霍华德，让我感受到了巅峰期奥尼尔的恐怖，
最让人无法忽视的是，他还只是19岁的大男孩，他还有巨大的潜力等待挖掘，我都不敢想象，当他进入巅峰期之后，他会怎么统治内线，统治联盟。”
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