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    回到房间,地方不算大,想要跑步的自然不行,也就能够简单锻炼一下。

    建一看着面前的水跃鱼。

    “水跃鱼,使用岩石封锁。”

    听到建一的话,水跃鱼愣了一下,然后红着脸使用岩石封锁。

    全身绷紧,吃奶的劲都使出来了,最后,只有一个小小的岩石从身体里掉出来。

    比粑粑也大不了多少。

    看到这小颗粒,水跃鱼脸色更红了,这玩意蚂蚁都封锁不了。

    “不用在意这些,继续使用岩石封锁,技能就是要多锻炼的!”

    嘎啦!

    水跃鱼看到建一温柔的抚摸它,顿时重拾信心。

    嘎啦!

    不断的用力,一颗颗的岩石颗粒被制造出来。

    效果还是有的,后边几颗岩石颗粒,比之前的要大了一圈。

    虽然还是只有拇指大小,但是毕竟是进步。

    一直使用了八次岩石封锁,水跃鱼无论怎么用力,也拉……制造不出岩石颗粒了。

    嘎啦!

    水跃鱼垂头丧气的看着面前这几颗小岩石颗粒。

    “不要气馁,你没发现,这最后一颗岩石颗粒比之前的大了很多吗?坚持锻炼,就会进步!”

    建一很快拿出了一盆的精灵食物,让水跃鱼吃。

    水跃鱼使用了八次岩石封锁,早就饿了,顿时开心的吃了起来。

    作为高级精灵培育家,制作精灵食物只是很基础的东西,而搭配了水跃鱼最喜欢的甜味,可以保证水跃鱼有个好胃口。

    吃得多,身体才能够强壮。

    能量食物,水跃鱼的身体已经承受不住更多了,不能再勉强水跃鱼,以免影响潜力。

    他对水跃鱼要求的很简单,那就是打好基础。

    他不需要水跃鱼帮他作战,他养好身体,自己就可以对付初级实力的精灵,水跃鱼只要锻炼和学习就好。

    水跃鱼吃完饭,然后休息了一会。

    “接下来就是锻炼你的反应能力,和战斗节奏感的时候了!”

    很简单,水跃鱼站在建一前边的四五米位置,建一将水跃鱼自己制造的岩石颗粒丢向水跃鱼。

    水跃鱼必须不断的躲避袭来的岩石颗粒。

    “准备好了吗?”建一问道。

    嘎啦!

    听到水跃鱼的叫唤声,建一开始朝着水跃鱼丢岩石颗粒。

    有的能够躲避,有的避不开。

    这是是培养躲避技能的节奏和反应力。

    同时这种丢岩石颗粒的动作,也可以锻炼建一自己的臂力。

    丢了大概三百次,建一的肩膀已经很酸了,水跃鱼因为需要不断的蹦蹦跳跳,同样消耗了不小的体力,站在建一的对面,不断喘着粗气。

    “趴下歇会吧!”

    建一活动了一下酸痛的肩膀,然后朝着面前的一个地方贴了防水贴。

    两个防水贴,形成一个交叉。

    “水跃鱼,你就趴在原地,朝着这个中心不断的使用水枪吧!注意水枪要尽可能的细小,尽可能的快!等你能够做到一秒五喷才算合格。”

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