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稳定性，讲究步法灵活多变。
一开始宁采臣看的非常仔细，可是时间一长这些拳法就看的他昏昏欲睡，这时台上的老者突然大声提醒道：“后生，吾只会教你三十天，而且每天只演示一遍，虽然老朽不想让南拳失传，但是也不会在朽木身上多浪费一刻钟，你好自为之。”
宁采臣听到老者略带嘲讽的话语瞬间就满血复活了，开始慢慢跟着老者节奏和招式一起挥舞着拳头。佛争一炷香，人争一口气你居然说我是朽木，那我就证明给你看。
时间过的很快，老者演示完南拳之后开始动脚了。
“北腿就相对南拳来说分类就少了不少，北腿一般指的是十二路谭腿，谭腿按种类分为临溪潭腿、精武谭腿、少林潭腿、教门弹腿等，大体风格极为接近，均遵循“起腿不过膝”的原则。”
……
“武者重信诺，切记诺不轻许，许之必行，行必果。”
等宁采臣回到精神之海的时候外面已经是第二天早上了。
“小子，怎么样？”祖龙幸灾乐祸的问。
“不怎么样。就是有点累。”宁采臣浑身无力的说道。
就在宁采臣没日没夜的练武术的时候，史莱克七怪的其他人也没有闲着。
利用这半年时间，除了戴沐白的魂力只提升了一级半达到四十五级半的程度之外，剩余的五个人也只有小舞没有达到四十级的瓶颈，现在还是三十九级边上的样子。
但是第一个冲破四十级瓶颈的是奥斯卡，这个消息让所有人都感到了意外，本来大家以为，这个人选不是在服用仙品药草时就已经达到三十八级的朱竹清，就是修炼刻苦，天赋异禀的唐三的。
修炼到五个月的时候，朱竹清也突破了四十级，两天之后，唐三突破。再过十天，宁荣荣也突破瓶颈。
而宁采臣这边因为勤练武术的原因，魂力的提升不是很多，只是勉强提升了一级多一点。但是在这半年内，他利用过人的天赋和不服输的精神将南拳北腿彻底融会贯通。
可能是练武术的原因，宁采臣身高已经默默的超过了戴沐白而且应武馆老者的要求，他开始携带负重的铁片。
大师在知道宁采臣只提升了一级的魂力的这个消息后，就立刻急急忙忙的出了躺门，第二天回来后特意找了宁采臣过来谈话。“小臣基于你这五个月的表现。我昨天特意以你叔叔的身份去和你舅舅进行了商谈，在争取到他同意之后，我决定明天就带你和小三他们一起去猎杀魂兽帮你的第二武魂添加魂环。不能再让你这样自暴自弃下去了。”
“大师，我没自暴……”宁采臣还没说完就被大师就打断了。
“你每天萎靡不振的，而且小三他们还和我反应，说你对练的时候昏昏沉沉的。好几次都险些误伤。小臣，不就是一个武魂吗？这件事对别人来说有可能是个毁灭的打击，但是你不一样呀！你还有另一个武魂。”大师语重心长的说道。
……
没过多久，宁采臣就一脸懵逼的被大师推出了办公室。
由于众人魂力情况接近，大师决定当众人都达到四十级之后，再去猎杀魂兽。
当然，小舞是不能等了，当众人都达到四十级的时候，她因为没有服用仙品药草，还在三十九级的样子想要达到四十级至少也还需要几个月的时间。
唐三曾经劝说过小舞几次，让她服用相思断肠红，可小舞却说什么也不肯，每天都将相思断肠红戴在自己身边，说不出的珍视。
同时小舞不吃相思断肠红的行为也得到了宁采臣的大力支持。所以唐三的每一次劝说都会被宁采臣有意无意的挡回去。
今天唐三就直接询问宁采臣为什么不同意小舞吃仙草，宁采臣就随口说了一句，“小舞想吃就吃，想留就留，谁也不能逼她。即便你是为她好……也不行。”
唐三便惊讶的看着宁采臣
“小臣，这半年你的变化有点大呀，不再是那种不修边幅的狂妄了。比以前更沉稳了，更自信了。要不是我每天和你在一个宿舍，我都怀疑你是不是换人了。这样很好。”唐三欣慰的拍了拍宁采臣的肩膀。
“三哥，我之前的样子很过分吗？”
“也不是啦，只是有点气人。不过谁叫你是我弟弟呢？并且你对小舞、荣荣她们都是真心的。所以我们就不怎么在乎，因为你还小。”唐三笑了笑唐三。
“你们，还有谁。”宁采臣问道。
“好多人哦。我这边就不说了。以后好好的就行了。”唐三欣慰看着宁采臣。