请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击,然后点击“添加到主屏幕”
华宇珊也回到了阔别已久的华胥部族!
老族长扶住痛哭失声的华宇珊,老泪纵目,“孩子,你受苦了?”
华宇珊呜呜地哭泣,“他们都不是人,把我快折磨死了,你看我的脸被他们刺青脸皮都变得像树皮一样,呜呜呜,呜呜呜!”
老华胥摸摸华宇珊的胳膊也像树皮一样,心痛地有点抽筋,可见哈巴族人的虐待是多么的残忍!
老华胥安慰说,“孩子,不哭了,你娘亲华大华还在等你呢?”
华宇珊摸了一把泪,心一横,我要强大,我一定要强大,只有这样才能保护自己,保护族人!
华宇珊一进屋,华大华吓一跳,怎么像鬼一样,挺吓人的!
华宇珊赶紧解释说,“娘,是我,华宇珊,你亲闺女?”
华大华一听是女儿眼泪再也止不住,一把抱住华宇珊失声痛哭,“宇珊,我的女儿,你可回来了,在外面遭受多大的罪啊,我可怜的女儿!”
“娘,不哭啊,我的眼泪已经哭干了,以后女儿赡养你,我要跟着老族长练功,我要学武!我要打败侵犯我们的坏人!”
老族长在族里抽取大部分女孩组成一只年青女子护卫队,要请风子衡做武术指导,浓封做辅导。每天的工作就是训练,操练,狩猎!
几十个女孩子在一起嬉戏,闹成一团!
风子衡大声吼道,“都集合了!”
几十个女孩排成三排,浓封在旁边监督着!
风子衡道,“从今天起,华胥女子护卫队正式成立了,我们都是成年人了,成年人要有成年人的样儿,以后练功的时候不能嬉闹,不能大声说话交头接耳,要服从教练的指导,按要求完成相应的武术动作!下面教授基本功扎马步,搬石头!首先跨右脚向右跨半步,与肩同宽,然后下蹲,按照马步的要求两膝盖与双腿要平稳,上身要直,双手平伸!”
有人还没有站稳就后仰倒下,惹得笑声一片!
风子衡严肃地说,“不许笑,练功期间要严肃,要认真,要有毅力!”
那个女孩爬起来继续练马步,站了几次方才站好,但是腰仍然前倾,风子衡知道练马步需要一个星期的时间,慢慢教正,也就睁一只闭一只眼,站了一会儿,众女孩都觉得双腿发软,似乎站不稳的样子!
风子衡道,“停!自由活动一下,这种站桩功的基本训练需要三天的时间!”
“三天时间啊?”女孩们都有些吃不消了。
“三天就三天,一天不能少,每位学员要有个思想准备,不准偷懒,不能偷奸耍滑!”
风子衡看着这些女孩说,“你们已经坚持了三的时间,做得都可以,下面我们开始搬石头,按能力,能搬多大,搬多重,仍然是马步的姿势,平伸的双手变成抱石头的样式,明白吗?”
女子护卫队齐答,“明白了!”
“开始,搬石头,我在最前面,作示范,浓封在后面护卫,防止石头砸人伤人!”
“嗨!”
风子衡首先搬起一块大石头,抱在怀中,然后按照马步的要求一步一步地向前挪!众女子跟在后面,来来回回!就这样连续训练了三天,不紧女子得到训练同时也为族里增添了一道防护墙!
老族长看到这样的成绩很是高兴,赞扬说,“我们的孩子已经成长了,不再是族里吃闲饭的了,已经为族人做出了明显的贡献!值得表扬,接下来的训练是武术操练!我是华胥族里面的比较老的,我首先教授你们华胥族的吐呐之法,跟着我学!
吸气要粗要长,只到吸... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读