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只见他的拉伸动作做完之后，就强忍着全身的肌肉酸痛，迅速盘膝而坐，开始静心凝神。
慢慢的，索伦的心神沉入身体内部，然后将全部的意识都凝聚在那停留于小腹处的斗气种子之上。
一缕意识驱动间，这黄豆大小的斗气种子，便在索伦的身体内部开始缓慢地游动起来。
而随着这斗气种子的游走痕迹所蔓延，一丝丝温和的斗气能量，便从斗气种子中缓缓地散溢出来，飘荡在索伦的身体中。
顿时，那些在晨练中受到挤压撕裂或者能量消耗的肌肉、细胞、骨骼，仿佛是化为贪婪的饿死鬼一般！
竟开始疯狂地吸收这些游离的斗气能量，补充自身损耗或修复强化自身！
而索伦整体的身体素质，也在这种吸收变化中，得到一点一滴地缓慢强化。
对于骑士职业者的修行训练，斗气种子的作用，就是一种毫无副作用的修炼加速器。
它游动沿途所释放出来的斗气能量，能够缓慢的强化骑士的身体器官、组织细胞，或者快速修复各种身体损伤。
这就如滴水石穿般地进行量的积累，然后等到一个临界值，实现质的突破。
也就是骑士的职业等级获得最终进阶。
时间一点点过去，斗气种子随着斗气能量的消耗，那表面原本晶莹的光泽也渐渐变得暗淡起来。
但这些索伦现在可看不到，因为想要内视身体脉络，需要突破到上位骑士的职业等级才行。
现在，他只能凭借着模糊意识去感应和驱动斗气种子在身体内部游动。
最后也不知道时间过去了多久，当索伦突然感觉到，自己对斗气种子的控制力开始有那么一丝丝的减弱时，他才赶紧停了下来。
现在这斗气种子，可不比当初刚凝炼出来的那会，在身体内随意运转一会就控制力减弱。
如今这斗气种子，在日常生活中吸收的能量十分充盈，所以斗气能量需要游离散发到一个临界值，索伦才能体会到对它的控制力有所减弱。
而每当出现这个感觉之后，索伦就十分清楚，自己此次的斗气强化身体修行要结束了。
因为如果再运转下去，虽然这在短时间内，不会对斗气种子的本源造成什么损伤。
但若是突然遇到特殊情况，需要索伦出手，那就可能没有足够的斗气用来支撑战斗了。
正所谓：君子不立危墙之下！
所以这骑士的修行锻炼，也是要适可而止才好。
平时要保持好正常的战斗力，没必要越过那条警戒线，将自己处于危险的境地之下。
再说了，这斗气种子中的斗气能量，又不是什么不可再生能源，通过一天进补的饭食就可以补充回来！
而且这骑士职业等级的突破，又不可能一蹴而就！
所以，又何必急于一时呢！
张弛有度，适可而止，这才是索伦现在所奉行的修行之道！
毕竟如今的他，有了世袭领地，当了贵族领主，那需要管理的事情自然也就多了！
但他却又不能把全部事情都交给手下去做，然后自己心安理得地当一个甩手掌柜，每日专注于修行！
那像什么话啊！