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是他这半月来第一次修炼。
沧溟圣主知道的锻炼拳法有许多套，边云接收了他师父的记忆后，那些锻体拳法，边云也全都知道如何打。
但是边云压根就没有想过更换拳法。
如果换做是他还没有开始锻体，或者刚开始锻体时，那还差不多。
可边云修炼锻体拳都已经一年了，他的身体已经习惯锻体拳了，要是重新来，效果比不上锻体拳不说，边云想要达到锻体圆满所耗费的时间会更长。
边云不会去白费那个功夫。
一遍，两遍，三遍……
半个多时辰之后，边云就打完了十遍锻体拳。
如果是平常，边云肯定不会继续打下去了，因为他没有办法来补充身体消耗的元气。
但是此刻，边云所处的地方是什么地方？
是一个长满了人参的山谷，哪里还需要为无法补充元气而担忧？
“不知道，我能坚持打多少遍锻体拳了？”
边云很想知道自己的极限。
以前在小边村时，没有办法补充元气，每天打十遍，边云就不敢继续了。
现在到了这长满人参的山谷，不需要为补充元气而担忧，边云很想知道自己的极限在哪里。
十一遍……
……
十六遍……
……
又是半个时辰过去后，当边云整整打了二十次锻体拳的时候，边云自己都开始惊讶了。
“这是怎么回事，在进山之前，虽然我知道自己每天能修炼锻体拳的次数，绝对能超过十次，按照我的预计，估计最多能打十五遍锻体拳，可现在自己打了二十次锻体拳后，虽然身体有些累，可远远都没有到达极限，还能坚持，这是为什么？”
“难道是因为自己意识苏醒掌控的缘故？”
“或者还是说，自己吸收了师父还有那恶罗的灵魂碎片的原因？”
……
边云想不出缘由，干脆不想了，眼中闪过一丝兴奋之色道：“管他什么原因了，每天能打的锻体拳次数越多，对我的好处也就越大，我锻炼圆满消耗的时间也就越少。”
“不知道，我能坚持多少次了？”
“能打二十次，自己锻体成功的时间，最多也就需要四个多月时间，要是自己能坚持更多的次数，完成锻体的时间可就越少！”
……
边云心中兴奋的同时，又一次一遍遍的打起锻体拳来了。
三遍锻体拳打完之后，本来脸上只有微汗的边云，额头上已经布满了汗珠。
四遍之后，边云全身都已经被汗水浸湿透了。
不过边云没有停下来，不达到极限，边云是绝不会停下来的。
五遍……，六遍……
当边云第二十七次打完锻体拳后，边云的衣服已经全都湿透了，就好像刚从水中爬上来一样。
而此刻的边云，终于不再继续了。
边云停下来后，整个人显得无比虚弱，第一次打完锻体拳后累得站不稳了，直接瘫坐在了地上。
边云现在虽然无比虚弱，但是此刻的边云的脸上却充满了兴奋之色。
“二十七遍，自己能坚持二十七遍，有这满山谷的人参来补充身体消耗的元气，最多一个月，一个月的时间，自己就能锻体圆满了！”
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