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姚宁此时在大牢里有些苦涩，他知道自己十有八九怕是躲不过这一劫了，留了一封信给胡列娜，告诉他们自己一个人去历练了，这时候估计也不会有人找他了。
姚宁躺在墙角喘着粗气，托自己身体好的福，身上的伤口也已经结痂了，只求教皇能早点想到自己没有去辞行吧。
学院这边，胡列娜早上起来看到了姚宁留给他们的信，拿着信去找了焱和邪月，焱知道姚宁一个人出去历练了，开心的像个傻子一样。
终于，我终于熬出头了，以后也不用早起锻炼了，我想睡到几点就睡到几点，看还有谁敢管我。焱激动的就像中了五百万金魂币一样。
胡列娜打断了焱对未来的幻想说道：“宁哥哥不在家，以后就由我来监督大家锻炼，下次见到宁哥哥，一定要让他大吃一惊。”
焱很不情愿的说道：“不是吧娜娜，宁哥好不容易走了，就不能让我们享受享受吗。”
胡列娜没有理会焱的意见，假装没有听到焱的话。“好既然没有人拒绝，那以后就由我来监督大家了，我会准备一个小本本的，你们要是不听话，我就记下来，等宁哥哥回来给宁哥哥看。”
“不是吧娜娜，你不要那么冷漠，那么无情好不好。邪月，你也不管管你妹妹。”焱感觉自己触手可及的好日子就要离自己而去了。
邪月则表示：“我听妹妹的，妹妹说什么就是什么。”
胡列娜：“嗯，哥哥最好了。给哥哥一个小心心。”说着向邪月比了个心。
邪月摸了摸后脑勺：“没有啦，我是哥哥嘛，肯定要照顾好妹妹的啦。”
焱看邪月已经被攻陷了，知道自己的好日子没希望了，认命般的低下头，心里编排着邪月这个死妹控。
胡列娜见没人反对，高兴的说道：“好，既然没人反对，那我们就按照宁哥哥给的训练单训练，先负重跑十圈。”
邪月看到胡列娜那么高兴，顿时就来劲了，竹篓一背，等待着胡列娜发号施令。
焱则是不情不愿的背上了竹篓，嘴里念叨着邪月的祖宗。
至于胡列娜，焱是真不敢骂，以前骂了一次胡列娜，把胡列娜骂哭了，结果胡列娜回宿舍的时候被姚宁发现她哭了，问了谁干的以后，直接杀到了焱的宿舍，把穿着大裤衩的焱从窗户扔了出去，当着那么多同学的面把自己给揍了，伤的到是不重，但是丢人啊，穿着大裤衩，在同学面前挨打，丢人啊。
武魂学院这边，胡列娜三人就按照姚宁的想法锻炼着，反观姚宁这边就不是那么好过了。
晚上就送了一点残羹剩饭，姚宁吃完以后就盘坐着冥想，动都没动一下，没办法，姚宁的伤太重了，动一下都会牵引伤口，疼得很。
就这样冥想了整整一个晚上。
第二天，石虎又来了，这次还带着他的弟弟石岳。
石岳右手绑着绷带被吊着，嘴里叫嚣着：“小鬼，你不是很牛吗，很喜欢英雄救美吗，怎么不继续牛了呢，站起来啊。”
说完还踹了踹姚宁，可惜，他不知道姚宁的身体被改造过，像石岳这种没有魂力的家伙根本就打不动姚宁，反而踹的自己的脚生疼。
“嘶～”石岳到吸了一口凉气，一屁股坐在地上抱着自己的脚揉到：“好疼，疼死我了，哥，快帮我揍他。”
石虎没有动，而是扶起了自己的弟弟说道：“没事的小弟，我们这里有用魂兽的筋... -->>
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