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“……”此时玄老已经消失，没有任何回应。
“区区黄阶功法，还敢叫什么天啊玄啊的…也不怕说出来丢人！”云凡心中不停咒骂，恨足了玄老。
“有什么资格让我帮你做事，也不知道这家伙究竟躲在哪里？
算了……”
过了一阵，云凡心情平复，玄阶功法运灵经也已经被玄老焚烧殆尽，眼下也只有尝试修炼天玄真录。
好在天玄真录是映刻在云凡脑中，闭目时稍微集中精力文字就会浮现，省事不少。
“《天玄真录》黄阶功法”
云凡继续观看……
“吾名道玄，历天地感悟，创此功法，并非流传后世……”
“哈？”云凡一愣，下巴差点掉在床上，忍不住鄙视道：
“还吾名道玄，原来是这老家伙自己写的，也不知道会不会练得走火入魔？”
不过说归说，云凡还是继续看了下去。
天玄真录有三章记载，云凡大致浏览一遍后重新从第一章看起。
“第一重：固本培元（黄阶）
天玄真录修行之道与众家功法同源，需以念力操控精纯灵气突破周身经脉穴道。
然，不同之处在于精纯灵气提取，也在于运行不同，众家功法分天地玄黄四阶，与纳取灵气速度有关，天阶功法纳灵速度尤为快······”
“这么说来，不同等阶的功法，其本质就在于提升修炼者吸收灵气的速度？”云凡若有所思，继续观看：
“天玄真录第一重意在固本，夯实气海，纳灵则为下下等，故为黄阶······
精纯灵气提取，需做到内府窥视自如，体内灵气尽数放出体外，气海丹田不得有一丝灵气。
重新吸纳灵气，提取需在顷刻完成，其余灵气温养经脉周身，精纯灵气冲击经脉，由天突至紫宫穴，汇于气海丹田。”
云凡注意到第一重功法旁还附有一张人体经脉图，其中天突为咽喉部位，紫宫穴位于胸腔，而气海正位于小腹丹田。
跟随意识内视，他观察体内的一切。
这种感觉说起来很玄妙，就像是将自己体内的一切呈现在眼前一般，经过昨夜的事件，窥视内府的诀窍，云凡也在不知不觉中学会。
“应该是这种感觉！”他清晰地看到，自己的丹田之中此时有稀薄灵气围绕中心旋转。
顺着内心的感觉，云凡使用念力操控，将灵气一丝丝地剥离。
初期还好，但随着灵气的减少，云凡也渐渐觉得体力不支，甚至几次出现了晕厥的征兆。
更让人头疼的是，云凡此时是入定的状态，呼吸之法每时每刻都在起作用。
随着每次呼吸丹田中的灵气都会增加一分，虽说只有微不足道的一分，但由于云凡剥离速度渐渐缓慢，重新汇入的灵气也给他带来不少的压力。
“修炼功法，肯定也不是什么容易的事，仅仅是体力透支而已，抗一抗就过去了！”
云凡额头渗出密汗，努力保持清醒，继续剥离丹田中剩余不多的灵气。
终于在云凡的一再坚持之下，最后一丝灵气被剥离体外，与此同时，一股强烈的倦意袭来，体内的一切愈加模糊······
“你想放弃吗！”。
云凡被玄老的声音唤醒，心中一震直呼万幸，同时内心对玄老多了几分好感。
气海丹田中的灵气虽然被剥离干净，但在呼吸之法的作用下，新的灵气也会快速汇聚，若非玄老提醒，他之前的努力也将白费。
顾不得思索，云凡赶忙将吸入的灵气集中淬炼，从中寻到最为浓郁的灵气丝线，将其余灵气催动到经脉周围，用以温养，再将那一丝最精纯的灵气注入闭塞的经脉之中。
“嗯！”
云凡闷哼一声，在精纯灵气的冲击之下，经脉破开一道微小的口子，那仿佛是心口撕裂一般的痛。
“又来了！”云凡咬紧牙关，第二波灵气从鼻腔涌入，同样的剧痛再次上演，只是有些许缓解。
他无法阻止呼吸之法的运行，只能尽量减缓呼吸的节奏，尽量使得每次剧痛的空隙延长。
同时他也不敢放弃，因为一旦让灵气进入气海丹田，那么就要重新剥离一次。
其实，云凡此时并不知道，天玄功法第一重与其他功法并不一样，必须在最短的时间内完成。
别的功法修炼起来并没有时间的限制，只是在丹田中的灵气里提取最精纯的灵气，然后打通经脉，顺序也是由下至上打通。
而天玄功法却是由上而下，并且丹田之内不能有一丝灵气。
这样一来，修行者灵气的纳入方式也会完全改变，前者是先汇聚丹田再运行周身，而后者是先运行周身最后归入丹田。
“你小子，喊你几遍了，快去吃饭！”
不知过了多久，云凡刚刚适应连续的撕痛，也就在此时突然觉得肩膀一沉，心绪紧跟着紊乱起来，正在操控的灵气丝线瞬间划破经脉与内脏，引起周身血气翻滚。
“噗！”
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