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爱去小说网 www.airizu.com,最快更新重生之小哭包倒追病娇大佬108式最新章节!

    秦振北斜睨了楚容一眼。

    小容容真贪吃。

    “还不累?还要练?”

    “有你在容容身边,容容就感觉不到累。你就是容容最大的动力!”

    “那好,我陪你去练。去哪里练?”

    “去客厅吧。客厅宽敞一点。还可以放视频。让你和视频一起指导容容。容容现在就去准备。”

    楚容说着,从秦振北怀里挣脱出来。

    兴冲冲的跑到了客厅。

    楚容拿出自己平时锻炼用的瑜伽垫。

    当时他买瑜伽垫的时候,就没抱正经心思。

    所以买的是双人瑜伽垫。

    他这么瘦,完全不需要锻炼。

    之所以买了这么一个厚厚的瑜伽垫,是因为,当时他想着,可以和老秦在外面没羞没臊。

    而且也更方便练习一些大胆的动作。

    楚容铺好瑜伽垫,立刻甩掉拖鞋,在瑜伽垫上躺平了,对秦振北招招小手,“老公快来。”

    不但热情洋溢的招呼秦振北。

    还把短袖脱了。

    把小背心也脱了。

    “真男人,就是要光着膀子。”

    楚容对秦振北眨眨大眼睛。

    秦振北死死盯着他。

    幽深的瞳孔有种强烈的吸力,像要把楚容吸进去粉碎一般。

    “反正等一下也要出汗的。还不如现在就脱了呢。你说是不是,老公?”

    楚容天真无辜的说着。

    “老公也脱了吧,免得出汗了,弄脏衣服。”

    楚容说完,就爬起来。

    给秦振北解扣子。

    “容容还想不想练了?”

    秦振北沉静的看向他。

    “当然想了。”

    “那就老实点。先站起来。为了防止你在练习的时候受伤,正式开始之前,要对你的身体进行拉伸。来,先来一个下犬式背阔肌拉伸。”

    楚容完全没有听懂老秦在说什么。

    “什么?”

    “叫什么不重要。重要的是你做这个动作。来,站到这面墙这里来。”

    “好的,老公。”

    楚容糯糯的应着,走到秦振北说的地方。

    “靠墙一定距离站立。身体平行于地板。保持背部平坦。然后慢慢从胸-部开始弯曲。”

    秦振北给楚容示范了一下。

    楚容跟着做。

    把小PP高高的翘起来。

    “老公,容容做的怎么样?”

    话音未落。

    PP上就挨了一下。

    “腰部和臀部再抬高一点。晚上没吃晚饭?就这么点力气?”

    “呜…没吃…”

    “那别练了。”

    “练,练。容容要和老公一起练。”

    楚容眼睛红红的,脸也红红的,身体热热的。

    秦振北扶着楚容的小腰,把他的腰抬高了一些。

    又抓住楚容Q弹的小PP。

    狠狠掐了一把。

    “再抬高!”

    “呜呜…”

    楚容呜呜咽咽的,全身都出了一层奶味的薄汗。

    “躺下来。换一个。侧卧转髋拉伸。”

    汗津津、湿漉漉、粉扑扑的小容容,筋疲力尽的倒了下来。

    按照秦振北说的,缓缓动作起来。

    “不行。”

    秦振北很严格。

    “你的动作做得不到位。”

    “那老公教一教容容,该怎么做…”

    楚容拉过秦振北的手,放在自己大腿上。

    秦振北顶着危险的炸药包。

    帮楚容纠正好动作。

    “好了,就按照这个姿势开始发力。”

    “容容没力气了,老公帮容容用一用力,好不好…”

    “我替容容用力没用。有些事,还是要靠容容自己努力。”

    秦振北意味深长。

    虽然已经忍耐到了极限,但秦振北还是没有失态的像一只没吃过肉的饿狼。

    就在楚容打算给秦振北展示一下他学的几个瑜伽动作时。

    手机响了。是洪泽。

    楚容接起来。

    “容容啊,那些黑料我已经帮你处理了。最多只要三天,这件事就会有结果。你放心吧。”

    “谢谢你,小泽姐。我就知道你办事最靠谱啦。”

    “对了容容,节目组给你发的那三段舞蹈,你打算跳哪一段?节目马上就要进行录制了。你确定一下,我给节目组反馈一下。他们要开始准备了。”

    楚容有点为难,“小泽姐。那三段舞蹈…我哪一段都不能选…”

    “啊?”洪泽有点惊讶,“怎么了?那三段舞蹈,可都是大师编舞的。你都没看上吗?”

    “不是。”楚容小脸红红的说道。“是老板不希望我在节目上跳那种舞…”

    洪泽安静了一秒,立刻用兴奋的能冲破天际的声音说道。

    “我知道了!”

    楚容:“…”

    你知道了。

    所以为什么你要这么兴奋。

    “这很好办。我和老板聊!就让老板当你最主要的一个舞伴!这样你就可以直接跳第三个舞蹈了!至于老板,到时候上镜给他换上舞台服,戴上面具,谁也不知道他是谁!”

    楚容:“…喔。那我问问老板吧。”

    楚容还没开口。

    秦振北直接对着手机另一头的洪泽说道。

    “就按你说的办。”

    这么晚了他们两个还在一起!

    大晚上的他们两个一定会Do I!

    还是非常激烈死去活来的那种!

    洪泽亢奋的回答道,“好。那老板,容容,我就不打扰你们了,你们好好练!”

    声音洪亮的好像在喊口号。

    “老公,”楚容犹犹豫豫的看向秦振北,“让你替我伴舞。会不会太委屈你了。”

    “不会。”

    秦振北语气淡淡。

    心里想的却是,反正事后都要从小容容身上,在床上讨回来的。

    所以,无所谓。

    “那好。那我把音乐放出来。我们练习一下吧。好歹收了**爸爸的辣么多钱钱,上去不能... -->>

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