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平师叔端坐在一块大石头上，灿烂的阳光撒在他的身上，袅袅如云水波涌，闪烁着七彩光芒，闭目凝神，神情淡漠高远，无喜无悲。
他双手搭在腹部丹田，结成阴阳印，一动不动，只听闻一呼一吸隐隐约约，悠长淡远。
好一个超凡脱俗神仙中人。
明源心里默然，没有去打扰他，自己寻了个地方，跟他一样，端坐起来，不一会，整个人的气质都生了变化，沉静，专注，整个身影就定如山岳，与天地融合起来，这里青山绿水，他也变得青山隐隐、古柏森森，渐渐的，他神情变得恍惚，只觉浑身酥软，畅美难言。
方平师叔修炼的是长春功第一层，明源也是，他特喜欢跟着方平师叔修炼长春功，不是因为有着什么追求，也不是因为寄托山水之类，他就是喜欢，如果喜欢分等级的话，那明源对长春功就是卑微成了尘埃的喜欢。
长春功是训练营里一个鸡肋功法，就像当初明志所抱怨的那样，这种虚无缥缈，找不到根的功法，不是自己哄自己玩么？
长春功也有着强身健体，增长气血的功效，也不和任何别的功法起冲突，是一门顶级的辅助功法。
可是付出与收获根本没有可比性，在当时主事们教长春功时，对弟子说的是，坚持修炼这长春功能延年益寿，身似琉璃，一尘不染，入门了就能提升修炼资质，为意识开灵，长春功修炼的越好，将来修炼别的功法紧张越快。
长春功共有三十六层，前六层都是基本功，但是长春功有个奇怪的开篇，开篇并不完整，也是一个观想法，这开篇的功法每一个步骤的名字是真大气，比如，把吐气的动作要臆想成开天辟地，把吸气的动作要想做脚踏日月。
但开篇功法的描述太过于不切实际了，简直就像是神话一般，第一步调心，就需要在意识里把天地宇宙都浓缩成一颗种子，吞进去，钻到气海，在气海里生根，发芽，钻出天地，参天而上，然后，自己就是天地，自己就是宇宙。
心中装不下天地，就根本没办法进入第二个步骤。
就算勉强把心扩张的无穷大，把世界都包裹进了心里，但是第二步，却用让人望洋兴叹。
在心中装下了天地之后，又要把天地在气海里演化成人鬼神三界，利用呼吸的节奏变化，把三界吃掉，化作生机来滋润五脏六腑。
训练营里已经没人相信长春功开篇功法的真实性，因为这太荒谬了，谁的意识能装的下天地？谁的意识能在识海你演化三界万物？
于是，不管是主事也好，弟子们也好，都忽略了这长春功的开篇，大家都很有默契的从第一层开始练起。
虽然长春功从第一层开始，也能够有效的提升人体基本素质，例如力量，爆发力，速度，耐力，柔韧度等等。
可是很无奈，就是一个字，慢，太慢了，比如第一层的第一小节，就要在一个有水源的地方蹭树，配合心法，蹭到眼睛发绿为止，这还只是一小节，后面还有吃铁粉，等等无不是需要耗费大量时间的修炼。
看得到希望和进步还好，可这长春功偏偏就算你再坚持，再勤奋，身体素质进步的速度，和那些打熬身体的粗浅功夫比起来，其进步根本不值一提。