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sp; “可以是可以，但是你要考虑清楚，一旦老夫寄魂在这玉棺上，就会切断你与玉棺之间的联系，相当于没有炼化，你也无法将玉棺收进识海中了。这可是相当于玄级上品的宝物，你可舍得。”
玄级上品的宝物，李牧一没有想到这东西竟然有这么大的来头。但是还是冷静的说到：
“就算是地级宝物，对弟子目前来说也是无用，还不如用来保持老祖神魂不散，宗门将来兴盛也有望。”
道凡说到：
“我这道神魂已经及其微弱，就算是寄魂在这养魂玉棺上，也最多维持数十年的时间，同时也不能够离开这青乙福地，所以你只能够将玉棺放在这里，不能带出去，你可愿意？”
李牧一想了想，说到：
“这玉棺放在这里，比放在弟子身上更有用。”
“好，你将老夫之前寄魂的那块养魂玉取出来，带出去给宗主，让他进来，我会给他说，让你能够随时进入这青乙福地修炼，算是你贡献出这养魂玉棺的奖励。”
李牧一大喜，在青乙福地中修炼效率比外面高多了，要是随时都能够进出修炼，对于目前的自己来说，绝对是赚了的。
道凡神魂寄居在养魂玉棺上，养魂玉棺与崖壁融合，李牧一的意识也被道凡送出了崖壁，顿时闻道一股恶臭，夹杂这血腥味的恶臭。
自己突破到炼气期后期，又进行了一次洗精伐髓。
连连施展洁身术，将自己身上的污垢毒素全部清除，感觉浑身一阵轻松。
龙玲珑果然不在崖壁前。
李牧一心中有个不好的猜想，这混血小姑娘不会是因为自己突破时候，体内的毒素和污垢排出后，被“臭”走的吧。
不过还有两三天时间才到离开福地的期限，李牧一开始检查自己的突破到炼气期后期的实力。
首先还是灵气方面，体内二百四十处穴窍中都蕴含这紫色的灵气液滴，里面蕴含着强大的能量。而丹田中的灵气漩涡中也不再是灵气雾气，而是雾气中带着许多灵气液滴。此时自己浑身存储的灵气量基本上是突破前的两倍。
其次是神识方面，神识再一次得到极大的扩展，能够覆盖方圆二十丈的范围。而其中十丈的范围都是能够清晰感知，三丈范围是能够做到超清晰的探查。
神识的强大，使得自己施展瞒天术更加得心应手，尤其是瞒天术内敛神识部分，自信就算是金丹期的修士，若是不用特殊的手段，也难以发现自己已经诞生神识。
而神识的进步，让自己修炼道凡给自己的灭神裂也更加的有信心。
最后是炼体方面，炼体也跟着突破到第一个境界的后期，浑身的力量得到极大的提升。单臂的力量已经达到两千斤，浑身用力，能够将一个五六千斤的东西举起来。
自身防御也提升了不少，根据李牧一自己的了解，现在光是凭借自身的身体，防御程度就介于黄级下品法衣和黄级中品法衣之间。
相信自己突破到炼气期巅峰或是筑基期的时候，身上那件黄级上品的法衣就会没用的。
龙玲珑还没有回来，李牧一趁着闲暇，按照道凡的指点，在崖壁下方将一块拳头大小的养魂玉找到，从崖壁上挖了下来，放进储物戒指中，准备拿出去给宗主。
之后便开始参悟道凡给自己的那道名叫灭神裂的神识攻击法术。
灭神裂修炼方法不难，但是极其痛苦，在李牧一看来，这修炼过程纯粹就是对自己神识的一种虐待。
第一步是将神识向灵气一样凝聚成为丝线。在李牧一突破到炼气期后期之后，神识强大不少，已经能够做到这一点。
然后弹动自己的神识丝线，引起神魂震荡，从而达到攻击别人的神魂目的。
但是这个过程极度的痛苦，就像是有一尊巨大的铜钟，在自己的识海中被人猛烈的敲响一样，稍有不慎，直接会将自己震晕过去。
想到这个修炼的方法，李牧一就有些心悸胆寒，不过想到这方法能够让自己的神魂变得强韧起来，对提升神识有极大的好处，当即也狠下决心来修炼。
而灭神裂通过神识来对敌人发动攻击，主要分为群攻和集中攻击。
群攻是对一片敌人发动神识攻击，这是刚修炼小成的时候能够做到的，因为神识攻击不集中，所以对敌人造成的伤害很小。
这种攻击对神魂强度于自己想通的修士而言，只能够让他们短暂的失神一息，若是别人有所准备，甚至都不能够让他们失神。
而对于神魂强度弱于自己的，这是能够令他们失神较长的时间，具体神识多久，还要看自己与敌人的神魂强度差距。
而集中攻击则是要求修士将灭神裂修炼到大成才能够施展，能够集中攻击自己指定之人的神魂。
这种攻击因为集中，所以效果明显，能够让神魂强度与自己相同的修士失神几个呼吸的时间。就算是神魂强度比自己强一些但强得不多的修士，中了这灭神裂集中攻击，也会失神一瞬。
而神魂强度比自己弱小的修士，若是被灭神裂集中攻击，轻则昏迷，重则可能直接被震散了神魂，变成白痴，甚至身死道消。
灭神裂最显著的攻击就是让对手失神，不管时间长短。
而这一点在战斗中显然是极其中要的，哪怕是只能够让对手失神一瞬间，在战斗中一瞬间就能够逆转局势，反败为胜，决定生死。
正当李牧一在尝试修炼灭神裂的时候，龙玲珑才抽着小琼鼻从远处走来，显然是在闻一闻还有没有那恶臭的气味。
“李牧一，你是怎么回事，突破个小境界竟然会出现洗精伐髓的情况，真是把我给熏死了。太臭了。”
李牧一讪讪一笑，说到：
“你先过来，站到这里来。”
说着，指着养魂玉棺隐没入崖壁的地方，是想让道凡看看龙玲珑，看看自己的女儿。
正当李牧一想要给龙玲珑介绍这崖壁中有一位宗门老前辈，并且考虑要不要告诉龙玲珑这老前辈就是其父亲的时候，道凡的声音突然在李牧一的脑海中响起：
“不要告诉她我的存在！”
李牧一看了看崖壁，选择尊重道凡的意愿，对龙玲珑说到：
“这崖壁上可能记载着适合你的东西，你好生参悟一下。”
龙玲珑鄙夷的看着李牧一：
“你这转移话题的伎俩太差了吧，不要转移话题，说，你为什么会发生洗精伐髓的情况？”
李牧一没有想到龙玲珑以为自己是转移话题的，当即也省了解释，顺着龙玲珑的话说到：
“那是本公子人品好，老天都帮着我，在我突破小境界的时候都会出现洗精伐髓的情况。你看，我皮肤比你的还要好，羡慕吧！”
皮肤好，皮肤白，皮肤嫩！龙玲珑心中只剩下这些词语，当即说到：
“快，快告诉我你是怎么做到的，我也要洗精伐髓。”
“每天做下蹲一千次，俯卧撑一千次，仰卧起坐一千次，跑步一百里，拉伸一千次……”
“俯卧撑是什么？仰卧起坐是什么？拉伸怎么拉……”
“哦，是这样的，我示范给你看……”
李牧一将前世健身运动的几个动作演示给龙玲珑看，龙玲珑脸色发黑，看着李牧一说到：
“你在耍我！”
“果然聪明！”
“再给你一次机会，说，怎么样才能够洗精伐髓。”
炼体就可以，练出浑身肌肉那种，小妹妹！李牧一心中想大声的说到，但是说出口的却是：
“我在万兽山隐天墓中得到一株宝药，叫作洗髓草，吃了之后，炼气期时候修为突破一次，就洗精伐髓一次。你现在已经在炼气期巅峰了，所以洗髓草不适合你了，你只有想别的法子了。”