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自从那晚的烧烤晚会之后，陆逸枫就带着小黄在甲级宿舍安顿下，并投入到了日复一日的修炼之中。
修者修炼，便如逆水行舟，不进则退，这是陆逸枫从小在古剑森林就学到的道理。因此，他充分利用学院的各种资源，最大程度地提升自己的修为。
邓利维学院不愧为龙泽大陆第一学院，其中的优质修炼资源应有尽有。
在这当中，有几个地方陆逸枫最为感兴趣，并且也经常过去。这几个修炼宝地包括：
九层重力塔。这塔共有九层，每层都布置了阵法，可以提升本层的重力感应。
其中塔的一层是二倍重力，二层是三倍重力，以此类推。
要知道，每增加一倍重力，行动的难度都会增加很多，更别说做出武技动作了。
正因为如此，武者在这里练习武技身法，可以锤炼自身体魄，加强自身的筋骨，肌肉和筋脉强度。简单来说，就是以炼体之术，来锻炼身体。
炼体之术，简称为体术。
白子杰师父早就教导过陆逸枫，对于修者来说，体术的修炼，与灵力和神识的修炼同样重要。体术尽管没有明确的等级划分，但绝不可荒废。
修者聚灵力于丹田，以灵力之核控制其收放运转。灵力之核运行时，充满能量的灵力可遍布于全身骨骼，肌肉，四肢百骸之间。
丹田的灵力之核好比蓄水的湖泊，而全身的骨骼，肌肉和四肢百骸就像流淌水流的河道。
想要成为武者高手，就得学会最大限度地调用灵力为我所用。不但这“蓄水”的湖泊，要容量巨大，流水的河道也要非常宽阔，而且干流和支流要分布合理，互相连通，不能有淤塞。
否则，若是水闸一开，巨大的水量滚滚而来，而河道狭窄不堪，不能承受，水漫过河道溢出，就会造成严重的后果。
对于武者来讲，如果在激烈战斗的瞬间，将丹田中的灵力抽取至最大，但身体却一时间无法容纳，则会造成经脉逆行，身受反噬。严重者，会肌肉撕裂，经脉爆开，甚至是骨骼寸断，非死即重伤。
因此，体术修炼对于武者来说，十分的重要。
许多修为高深的武者，随着时间的积累，灵力日渐深厚。但随着年龄老去，他们身体各部分的机能下降严重，已经容不下这么多灵力的运转。
对于这些人，他们在丹田处空有巨大的灵力储备，但其真实的战斗实力，则会大大下降。因此，一个武者真实实力的巅峰时期，绝不会是其老年阶段。
强健的体魄除了能给灵力能量提供施展空间外，还有许多其他好处。
武者的身体通过调动自身骨骼肌肉运转而产生的能量，能与灵力能量进行叠加，从而爆发出更加强大的威力。
此外，体术高手的抗打击能力十分强大，无论是物理攻击，术法攻击，精神攻击还是毒药攻击。而且他们受伤之后，恢复的也更快。
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