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的目标和事情产生没必要的焦虑。说这些不是说我们可以不思进取，我们还是需要从实际出发，不要给自己那么大的压力，尤其是心理承受能力差的同学就更要注意这一点，学会接受自己的平凡，也学着去发现自己的独特点。方法总比困难多，不要因为焦虑的产生就急于否定自己，当你想做出伤害自己的事情时候，不妨想想父母养你长大这段辛苦的时间，想想身边的美好。
学会和自己和解是我们都需要做到的一点，我们做不到让别人停止对于我们的评价，那就需要我们去远离这些声音，学会分清网络生活和现实生活，多和朋友聊聊天，看看书，如果追星是你的兴趣所在，去看一次演唱会也未尝不可。任何时候都要保证自己的身心健康，生命是所有一切的前提。在我们进行街头采访的过程中也发现了许多大学生轻生事件的频繁报道，社会中越来越多人关注起大学生压力这个现实问题，大家也表示会改变之前对于大学生群体的偏见看法，尽量从社会环境方面为我们营造友好的氛围。把眼前的事情做完，再考虑其他的，发完牢骚生活还得继续，希望大家可以在能力范围内让自己更美丽些，毕竟人生就只有这么长。
以上就是我的全部汇报内容，希望大家可以每天快乐一些，希望在校园中可以看到更多挂满笑容的脸庞。谢谢评委老师的耐心聆听，谢谢同学们的支持。”许诺说完，场下再次响起震耳欲聋的掌声和欢呼声。许诺看见站起来欢呼的周言他们，脸上露出了大大的笑容。
在后台，小组组员都因为许诺的出色表现对她刮目相看，大家纷纷都感叹大赛总算是在同学的彼此帮助下圆满完成任务了。
“许诺，刚刚周言跟我说结束了以后他们在报告厅门口等你，别忘了去找他们。我们大家这些天也辛苦了，名次出来以后我们就去吃庆功宴。”高雅笑着对大家说道。
因为比赛赛制的原因，其中一项打分还包括话题的社会效益方面，比赛排名并没有现场宣布。
许诺看见周言他们五个人在门口等待，连忙跑过去。
“诺诺，你今天可真厉害，说话有条理还能带动同学们的情绪，你不知道刚刚台下好多人都交头接耳说不知道你是何方大神呢。”周言看见女友跑来，拉着她的手满脸的自豪。
看见这对甜蜜的小情侣，蔡逸语也不禁打趣：“可不，我们诺诺越来越优秀，说不定还给周言带来了不少竞争对手呢。”
“哈哈哈哈哈，哪有那么夸张。”许诺笑着看着他们。
“姐，今天店里顾客特别多，咱们赶紧回去吧，刚刚爸的秘书说有点忙不过来。”蔡逸辰刚刚挂掉打来的电话。
“那我和周言也一起过去吧，我现在也没有什么事情，一起跟过去帮帮忙。”许诺说着，周言也赶紧应和。
陈默和星野植树下午还有课，给蔡逸辰他们说下午下了课之后赶过去，就先去食堂吃饭了。
蔡逸辰，蔡逸语，周言，许诺四个人坐蔡逸辰的车赶到书店的时候，着实被店内热闹的场景吓了一跳。
忙完下午这一阵，周言一看墙上的时钟都已经晚上八点了。
“姐，实在撑不住了，想当好一个亲力亲为的老板太难了。我最晚后天就把招聘消息发到网上去。”忙活了一下午的蔡逸辰坐在凳子上捶着腰有气无力地说着。
沉寂了三天的“全媒体大赛”小组群今天突然热闹了起来
“比赛结果出来了，大家猜猜我们是第几名？”刚刚从老师那里得到消息，高雅赶忙迫不及待地到群里分享这个好消息。
“保三争二，咱们得现实一点，毕竟咱们准备时间没有那么充分。”张冲在群里第二个发言。
“不要小看我们小组哦，老师刚刚给我说咱们是第一名，大赛金奖是属于咱们的小组的，我刚刚在老师办公室都快笑出声了。”
大家看见高雅发出的消息后，都跑来群里确认消息的真实性，群消息瞬间99+消息，几乎全是感叹。
许诺知道比赛名次后赶紧跑到群里和周言他们分享这个好消息，许久不发言的林婉婷和俞一舟也对她送来祝贺。
“按照咱们的习惯，这个好消息值得我们出去好好吃一顿。”周言看见女友取得的好成绩由衷的为她开心。
回想起大赛当天下午去书店忙碌的工作场景，许诺赶紧说：“最近书店太忙，等蔡逸辰忙完员工招聘的事情，我请客，大家都出去放松一次。”
许诺的全媒体大赛圆满结束，溏心蛋书店的经营也越来越成功，每天都有大量顾客来阅览购买。这些事情都在朝着越来越好的方向发展，就像许诺她们课题说的那样，少一些抱怨多沉下心来做事情，在自己有限的生命内多一些美好的回忆，尽自己的可能做出让自己认可的成绩。