请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
开始就能有不少进度，还是很香的。
尤其是邓为先的干爹说，强身境的进度特别慢，需要吃不少苦。
但事到如今，李玄也没得挑剔。
邓为先翻看着秘籍，然后开始尝试修炼。
他站起身来，然后以一个难看的姿势，保持着半蹲不蹲的模样。
接着便看到他的面色红润起来，呼吸开始有节奏的放缓。
“吐纳时要深，尽可能的延长时间，接着缓缓调动体内的气血。”
“冰寒之息也要跟着一起调动，聚集到强化的部位。”
邓为先的干爹时不时的在一旁提点两句。
看到这里，李玄也才明白，这门功法确实不好演示。
光靠看是看不出这些细节的，反倒是在实践中指点更加有效率。
李玄躲在暗中认真的看着每一个细节，生怕有所疏漏。
他现在有些担心，光这么看能不能学会这门功法。
邓为先此时具体的呼吸和调动气血之力的办法，他是一概都看不出来。
呼吸吐纳，全身养精。
邓为先此时就是在做这样的事情。
而随着他按照干爹的指示，调动体内的气血之力，他的额头和手臂上开始微微鼓动，宛如有蚯蚓在下面爬。
“如果光靠看学不会的话，得想办法看一看那本秘籍。”
李玄已经做好了最糟糕的准备。
实在是邓为先练这门功法的动静太小，鬼知道他的天赋能不能识别。
邓为先保持着动作，闭目吐纳。
气血之力在他的调动下，不断的在额头和手臂之间蠕动。
也不过一会儿的功夫，他的身上就出了一身的汗，整个人都热气腾腾的。
邓为先的脸色逐渐发白，身形也开始摇晃起来。
突然他脚下一软，整个人就要向后跌倒。
幸亏邓为先的干爹早有所料，伸手扶住了他。
“调动气血之力强化身体不是一个简单的事情，你第一次能坚持这么久，已经很了不得了。”
看着面色发白的邓为先，他的干爹不禁勉励了一句。
邓为先面色发白，一部分是因为消耗过多，还有一部分是因为过于震惊。
因为他觉得自己坚持的时间实在太短了。
前后加起来可能连六十息的时间都不够。
这和他的预期相比，实在是差的太远。
邓为先的干爹自然能看出他的想法，否则先前也不会那么安慰了。
他也可以理解邓为先的想法。
之前被不断的夸赞为是天才，突破九品时也是轻轻松松。
哪怕自己提前打过预防针，但想来邓为先仍旧对自己有较高的期待。
可随着事实和自己的预期相差甚远，他自然会感到非常受打击。
“坐下吧，这件事情是急不来的。”
邓为先的干爹指向了一旁的石凳，然后如此说道。
他伸手开始按摩邓为先的手臂和头部的几个穴位。
“记住我现在的手法，以后练功后要如此按摩，减轻疲劳，促进气血之力恢复。”
“强身境使用天材地宝，反倒会让你打熬身体的效果大打折扣，需要使用你自身的气血之力壮大己身。”
“这个过程也会反补你的气血之力越来越强，掌控得也越加纯熟。”
“这也就是为什么突破到强身境最为费时费力。”
按摩结束之后，邓为先的脸色明显好看了不少。
干爹慢慢站起来，再次提醒邓为先：“这一次没有凛虎精血了，除了你自己的努力以外，只有这套按摩手法可助你更快修行。”
邓为先站起身，吐出一口浊气，然后恭敬行礼道：“孩儿明白了。”
邓为先的干爹满意的点点头：“好好练吧，过几日我再来看你。”
说完，他便离开了此地。
【铜头铁臂：0%】
脑海中闪过了一条信息，但李玄却高兴不起来。
刚才邓为先的干爹使用的按摩手法，好像都是参照的人体的各种穴位。
他低头看了看自己小巧可爱的猫爪和上面粉粉嫩嫩的肉垫，禁不住懊恼的想道：
“哎呦，你干嘛~~~”