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sp; “触发新任务，请宿主在一个月内减重二十斤。”
凌菲云一脸呆窒，这是什么神仙系统，居然还能增加身高？凌菲云的身高，一方面是受父亲身高的影响，另一方面也可能是因为受肥胖影响，十七岁基本上已经发育完毕，可生长的空间很小很小了。原本以为自己这辈子就只能当个小矮人了，没想到还能长高……
因为这个，凌菲云整个心情都明媚了起来，就连董五雯那鄙夷的口吻，都没能勾起她一丝一毫的情绪。
现在是早上六点，七点半上早自习课，凌菲云先热身，然后到操场上跑了起来。跑了大约十几分钟后，就开始觉得吃力了。
凌菲云保持着正确的姿势，注意调整呼吸，脑子里背涌起了英文。这样可以转移注意力，如果什么都不做，思维就会一直盯在跑步带来的不适感上，然后这种不适感就会不断地被强调，不断地放大，最后让人难以忍受。
凌菲云默念英文之后，果然觉得好多了。之前已经背熟的高一上下册英文课本，现在重新背一遍，能够加深理解，融会惯通。
七点钟，凌菲云结束跑步，又花几分钟时间拉伸了一下，然后回到宿舍，洗了个战斗澡。
七点十五分，饿得前胸贴后背的凌菲云冲到食堂，买了一碗粥，一个包子和一个水煮蛋。
这些花掉了三块钱。
前三天因为减肥任务太重，她不得不节食，但她深知长期节食的危害，所以现在打算适当地恢复正常饮食。
七点二十八分，凌菲云准时冲进教室，开始早自习。早上记忆力最强，头脑清醒，思维也最为活跃，因为跑步时背过英语了，凌菲云早自习的时候就拿出化学课本看了起来。
得益于那本《高中数学题型集锦》，让凌菲云认识到归纳总结的重要性，学的东西太多太杂了，如果不及时进行归纳总结，根本就无法进行系统的记忆、理解，只会边学边忘。
凌菲云农村出来的，不像别的学生，家长给报各种辅导班，她所有的一切都只能靠自己慢慢地琢磨。
有好多学习方法，她都不懂，光靠自己琢磨，终究是有限的。
但是也没办法，现在她只能用最笨的办法，那就是自己拿笔记录，自己总结，最后再归纳到一起。
但这种笨方法也是很有用处的，因为在这种抄写的过程中，不但能够加深记忆，还能顺便练字。当然不足之处也是有的，那就是耗费时间，显得太过原始。
不过凌菲云眼下也不管那么多，她想到就去做，手中的笔刷刷刷写得飞快。写着写着就把学过的那些笔法全扔一边去了，等回过神来，看着那丑得自己都不想看第二遍的字，凌菲云满头黑线。
撕掉重写！她的字之所以写太丑，也和家庭环境有关系。小时候在家里，放学后老想着快点写完作业，还要帮着家里割猪草、挑水、喂猪喂鸡什么的。
于是写得太快的结果就是，字迹潦草，难看至极！
这一次凌菲云认认真真地，一笔一划地写，虽然速度慢了些，但字迹总算工整，卷面也清洁多了。虽然还是不漂亮，但起码有进步了。